糖尿病是一種非常難治療的疾病，很多患者整日生活在血糖不正常的情況下，不敢吃，不敢動(dòng)，病情也不見好轉(zhuǎn)。糖尿病是一種富貴病，就是因?yàn)槿藗兊纳钤絹碓胶昧?，才患上了糖尿病，其?shí)在糖尿病的治療過程中，我們需要注意一下事情，以免造成不必要的損失：

　　不要降糖過度：糖尿病患者，常較擔(dān)心高血糖。事實(shí)上，嚴(yán)重低血糖的危害比高血糖更甚，輕者表現(xiàn)為心慌、頭暈、出汗、癱軟無力，重者會(huì)嚴(yán)重?fù)p害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識(shí)障礙、昏迷乃至死亡。

　　除了堅(jiān)持藥物治療外，糖尿病患者，還要注意飲食，要有合理的飲食結(jié)構(gòu)；要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要求有一定的量。比如說農(nóng)閑的時(shí)候，可以去運(yùn)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)是走路、慢跑，這適合于農(nóng)村。

　　糖尿病治療還要注意，在運(yùn)動(dòng)治療糖尿病時(shí)，不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)前一定要做好相關(guān)檢查。這是糖尿病治療注意事項(xiàng)我們要清楚的知識(shí)。一定要選適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，以散步和太極拳為好，也可以選擇游泳和跳舞。

　　糖尿病患者，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候：走路鍛煉至少每天應(yīng)堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)。堅(jiān)持30分鐘輕度的運(yùn)動(dòng)如快走，就可以消耗吃進(jìn)去的50克肉的能量。做操、打太極拳持續(xù)20分鐘，可以消耗掉370焦耳熱量，就相當(dāng)于少吃了25克糧食；爬山、騎自行車爬坡堅(jiān)持10分鐘，跳繩、游泳堅(jiān)持5分鐘，都可以消耗掉我們吃進(jìn)去的25克糧食的能量。

　　治療糖尿病還要注意飲食：糖尿病患者要知道，飲食治療糖尿病不是饑餓療法，也不是多吃肉少吃飯，患者在飲食治療時(shí)，當(dāng)感到饑餓時(shí)，可以適當(dāng)?shù)募硬?，可以吃些蔬菜等低熱量的食品。飲食治療糖尿病就是平衡飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，要保證患者每日所需熱量。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）