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糖尿病人吃雪糕解暑會(huì)讓病情加重

2014-07-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雪糕屬于高糖、高脂食品,易引起青少年肥胖,另外孩子對(duì)雪糕中添加的各種食品添加劑更敏感。專(zhuān)家表示,小孩子、孕婦、糖尿病人不宜過(guò)量吃雪糕,容易影響健康。

  如今,秋老虎侵襲。這時(shí)大多數(shù)人通過(guò)吃雪糕來(lái)緩解一些高溫帶來(lái)的煩惱和困擾。但殊不知,吃雪糕也會(huì)吃出“麻煩”來(lái),例如小孩子飯前吃雪糕影響食欲,孕婦過(guò)量吃雪糕容易腹瀉,而糖尿病人吃雪糕可能加劇病情等等。

  專(zhuān)家表示,小孩子、孕婦、糖尿病人不宜過(guò)量吃雪糕,容易影響健康。

  小孩子飯前吃雪糕影響食欲!

  “雪糕屬于高糖、高脂食品,易引起青少年肥胖,另外孩子對(duì)雪糕中添加的各種食品添加劑更敏感。”專(zhuān)家說(shuō),飯前吃雪糕還會(huì)影響孩子食欲,從而影響正餐,如果經(jīng)常吃雪糕則會(huì)造成孩子脾胃衰弱,導(dǎo)致孩子不好好吃飯,“小孩在沒(méi)有家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)的情況下,往往貪吃,吃得快、吃得多,而快吃雪糕,對(duì)胃腸道刺激大,容易引起胃腸道不適”。

  孩子在吃雪糕時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?“少吃。家長(zhǎng)一定要做好健康教育工作,不能讓孩子對(duì)雪糕上癮,慢慢吃。胃是個(gè)很嬌氣的器官,孩子的胃更是如此,所以要慢點(diǎn)吃,減少對(duì)胃的損害。”專(zhuān)家說(shuō)。

  孕婦過(guò)量吃雪糕容易腹瀉!

  “孕婦也要少吃雪糕。”專(zhuān)家表示,孕婦不宜吃雪糕,主要是由于孕婦消化液和消化酶分泌減少,胃腸功能減弱,雪糕溫度太低,過(guò)量食用的話(huà)會(huì)使胃腸血管忽然收縮,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

  另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感,當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后,胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。

  孕婦在吃雪糕時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?專(zhuān)家說(shuō):“孕婦如果實(shí)在忍不住,非要吃雪糕,可以在嘴里多含一會(huì)兒,待溫度沒(méi)那么刺激了再吞咽下去,這樣便可減輕低溫對(duì)胃腸道的影響。”

  糖尿病人吃雪糕可能加劇病情!

  “糖尿病人對(duì)糖的代謝異常,因此,糖尿病人不能吃雪糕,應(yīng)該不難理解。”專(zhuān)家說(shuō),雪糕是高糖食品,能短時(shí)間內(nèi)讓糖尿病患者的血糖升高,從而加劇其病情,因此糖尿病人一般都不要吃。

  另外,專(zhuān)家提醒大家:腸胃功能不好的人,低溫刺激會(huì)加重其病情,吃雪糕要慎重;體質(zhì)弱的人不宜吃,由于雪糕會(huì)影響食欲,體質(zhì)弱的人再吃,食欲不好,體質(zhì)會(huì)更弱。相關(guān)鏈接雪糕的含糖量比甜飲料還高一罐雪碧/可樂(lè)的含糖量約為12%,雪糕則通常為12%-18%,也就是說(shuō),它的含糖量可能比甜飲料還要高。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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