老年糖尿病患者要從哪些方面控制血糖

2014-07-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病人的飲食一定要注意，特別是要控制飲食的總熱量，要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。

　　由于糖尿病的發(fā)展緩慢，這種疾病在初期很難被人們所發(fā)現(xiàn)，一旦患上治療相當(dāng)不易。由于老年人體質(zhì)的下降，器官的老化，糖尿病的發(fā)作主要以老年糖尿病患者為主，那么，老年糖尿病患者要從哪些方面控制血糖呢?

　　飲食方面：糖尿病人的飲食一定要注意，特別是要控制飲食的總熱量，要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般老年人，每日攝入熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。

　　運(yùn)動(dòng)方面：堅(jiān)持適量的體育活動(dòng)可提高肌肉細(xì)胞胰島素受體的數(shù)量但老年糖尿病患者應(yīng)選擇比較柔和的運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)前對(duì)身體做一次全面的檢查。舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)是最適合老年人的鍛煉方式，即強(qiáng)度小、節(jié)奏慢、運(yùn)動(dòng)后心臟跳動(dòng)不過(guò)快、呼吸平緩的一般運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、自編體操等。有氧運(yùn)動(dòng)宜循序漸進(jìn)，可從散步開(kāi)始，逐步過(guò)渡到自編操等。

　　藥物控制：如格列喹酮片系第二代口服磺脲類(lèi)降糖藥，為高活性親胰島β細(xì)胞劑，與胰島β細(xì)胞膜上的特異性受體結(jié)合，可誘導(dǎo)產(chǎn)生適量胰島素，以降低血糖濃度。適用于2型糖尿病患者。但是，專(zhuān)家建議，藥物只是輔助，個(gè)人情況不同，服用之前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　以上內(nèi)容就是對(duì)“老年糖尿病患者要從哪些方面控制血糖”的介紹。當(dāng)血糖超過(guò)規(guī)定的指數(shù)，就是導(dǎo)致患者出現(xiàn)一定的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)高血糖就要采取有效的治療方法，避免延誤病情治療導(dǎo)致引發(fā)各種疾病的發(fā)生。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）

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測(cè)量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測(cè)。用于檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管血，含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機(jī)外采血方式，還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。

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