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南瓜可降糖?糖友飲食勿入誤區(qū)

2014-07-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:南瓜既含有黏稠狀的果膠類纖維素,又含有一定量的雙糖和單糖成分,糖尿病人可以作為食物食用,但不可期待著吃南瓜來降低血糖。

  有些患者認(rèn)為,苦瓜和南瓜可以降血糖,并在糖尿病病友中口口相傳。

  分析:這種認(rèn)識不正確??喙想m含有類胰島素成分,但食用后會在消化道分解破壞,不會產(chǎn)生降糖效果。南瓜既含有黏稠狀的果膠類纖維素,又含有一定量的雙糖和單糖成分,糖尿病人可以作為食物食用,但不可期待著吃南瓜來降低血糖。

  建議:可以將苦瓜、南瓜等作為糖尿病人比較好的食物,但不能期待降糖。

(實習(xí)編輯:劉睿昌)

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