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糖尿病患者勿盲目限食

2014-07-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者的兩極分化較明顯,一類患者管不住自己的嘴,什么都吃;而另一類患者則是對飲食控制的非常嚴(yán)格,三餐的主食都是雜糧,肉食蛋禽也很少吃。這兩種的行為都是不可取的。

  糖尿病被稱為富貴病,但真得上了糖尿病,過的卻是“清貧”的日子,比如每頓飯都不可吃飽,水果每次只能吃一小塊,甚至好多水果都不能吃等。長春市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任竇安翔說,糖尿病患者忌口是正確的,但不可盲目限食。

  竇安翔主任介紹說,糖尿病患者的兩極分化較明顯,一類患者管不住自己的嘴,什么都吃;而另一類患者則是對飲食控制的非常嚴(yán)格,三餐的主食都是雜糧,肉食蛋禽也很少吃。這兩種的行為都是不可取的。飲食干預(yù)確實(shí)是治療糖尿病的基礎(chǔ),但過分限制飲食不但可能發(fā)生低血糖等不良反應(yīng),不利于平穩(wěn)降糖,還可能使機(jī)體發(fā)生營養(yǎng)不良、抵抗力下降等,嚴(yán)重危害患者身體健康。

  我們每天都需從食物中獲取身體所需的各種營養(yǎng),人體必需的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水,各種營養(yǎng)素的供給必須足夠且平衡才能滿足人體的正常生理需要、維持人體健康。糖尿病患者也是如此,既要適當(dāng)限制飲食,又要保證每日有充足的營養(yǎng)攝入??梢陨俪远嗖停看握瓦M(jìn)食七至八成飽,餐間搭配低糖蔬果,保證每日攝入適量的蛋白質(zhì)及一定量的蔬菜,尤其是綠色蔬菜。這樣才能做到既降糖又營養(yǎng)。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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