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糖尿病為什么難治?真相竟然是......

2019-07-30 來源:鐘愛健康科技  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在大多數(shù)情況下,用藥是可以讓血糖下降的,但糖尿病發(fā)病不是因?yàn)闆]有吃藥,而是與飲食習(xí)慣、久坐等密切相關(guān),這些飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活習(xí)慣,最終導(dǎo)致胰島素抵抗、胰島素分泌不足,才引發(fā)了糖尿病,所以,糖尿病治療中改善這些看似小事,但能逐漸釀成“大禍”的習(xí)慣。

可是,卻總會(huì)在某個(gè)夜深人靜的時(shí)候,反復(fù)的咀嚼那些回憶的剪影,怪自己太白癡,嘆命運(yùn)的無情。同時(shí)腐蝕著自己的思緒,折磨著自己的靈魂。

糖尿病不好治嗎?用藥血糖不就降下來了?

沒錯(cuò),在大多數(shù)情況下,用藥是可以讓血糖下降的,但糖尿病發(fā)病不是因?yàn)闆]有吃藥,而是與飲食習(xí)慣、久坐等密切相關(guān),這些飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活習(xí)慣,最終導(dǎo)致胰島素抵抗、胰島素分泌不足,才引發(fā)了糖尿病,所以,糖尿病治療中改善這些看似小事,但能逐漸釀成“大禍”的習(xí)慣。

但是,您可能會(huì)面臨下面這些難題:

一、調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)對大多數(shù)人來說都是個(gè)艱難的過程:

1.從之前習(xí)慣的重口味油鹽,調(diào)整到每天炒菜用油25g和鹽6g,感覺太過“清淡”。

2.飲食結(jié)構(gòu)中主食占比較多,蔬菜較少,比如中午吃的拉面、小面、熱干面或面線、蓋飯等。而早晚飯可能也是這樣。

3.運(yùn)動(dòng)方面,常年不運(yùn)動(dòng)的人,調(diào)整到每周運(yùn)動(dòng)5次并堅(jiān)持,說著容易做著難。

二、沒人指導(dǎo)行動(dòng)

糖尿病患者都聽說過需要調(diào)整飲食運(yùn)動(dòng),但并沒有意識到這些調(diào)整的重要性,也缺乏行動(dòng)方法,所以雖然心動(dòng)但沒有實(shí)際行動(dòng),轉(zhuǎn)而依賴更容易操作的藥物治療。

三、患病久了,病情復(fù)雜

糖尿病病程長,血糖長期控制不良,合并癥、并發(fā)癥較多時(shí),也會(huì)增加治療難度。

四、癥狀不明顯,所以不重視

另一方面,隨著體檢的普及,越來越多的人在沒有明顯“三多一少”典型糖尿病癥狀的時(shí)候就已確診。因?yàn)闆]有癥狀,所以不夠重視,飲食和運(yùn)動(dòng)很可能“照舊”,甚至藥物也經(jīng)常漏服或隨意停掉。

五、糖尿病不只2種類型

還有一點(diǎn),糖尿病不止有占比最多的2型糖尿病,還有1型糖尿病,也有特殊類型糖尿病如青少年的成人起病型糖尿?。∕ODY)、成人晚發(fā)1型糖尿病(LADA)、線粒體糖尿病(線粒體糖尿病就有很多亞型)等等,治療方法都不同,但是很多人都被當(dāng)做2型糖尿病治療,所以效果不佳。

您能怎么辦?

糖尿病達(dá)標(biāo)率低,并不意味著糖尿病不好治,分析以上原因,就可以看出很多可以主動(dòng)采取的行動(dòng),比如:

1.任何類型的糖尿病病友,飲食、運(yùn)動(dòng)都可以做得更科學(xué)些,以免再過十幾二十年,這些習(xí)慣跟您結(jié)算的時(shí)候,是糖尿病更加嚴(yán)重了。如果您飲食、運(yùn)動(dòng)的問題很多,比如愛吃油炸愛吃串,比如愛喝酒愛吃肉,比如很少去運(yùn)動(dòng),那其實(shí)您血糖變好的空間還是挺大的。

2.找糖尿病管理專家,幫您定制適合您的行動(dòng)方案,協(xié)助您真正執(zhí)行,只有一點(diǎn)一點(diǎn)的小成功,才能幫您重拾管理好健康的信心。

3.定期檢查,管好血壓、血糖、血脂、尿酸等,不讓并發(fā)癥出現(xiàn)或加重。

4.如果您通過一些努力,血糖還是好不起來,那要去醫(yī)院請醫(yī)生考慮是否要給您做進(jìn)一步檢查,以明確是否是特殊類型的糖尿病。

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