糖尿病常見(jiàn)小征兆你都知道嗎?

2019-05-20 來(lái)源：浙人醫(yī)彩虹糖友之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)患者患上糖尿病的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)吃飽就困的情況，偶爾的一次不必?fù)?dān)心，但如果經(jīng)常這樣，則可能是身體報(bào)警，表明現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)有缺陷.

糖尿病患者在我們的生活中非常多見(jiàn)，近幾年來(lái)這個(gè)病的發(fā)病率一直在增加，導(dǎo)致大家越來(lái)越關(guān)注此病，那么每個(gè)疾病出現(xiàn)的時(shí)候都有一定的癥狀，大家只有了解了這些才可以盡早發(fā)現(xiàn)疾病的存在，那么我們要怎么判斷糖尿病的發(fā)生呢?下面我們就一起了解一下吧!

1.吃飽就困。當(dāng)患者患上糖尿病的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)吃飽就困的情況，偶爾的一次不必?fù)?dān)心，但如果經(jīng)常這樣，則可能是身體報(bào)警，表明現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)有缺陷，如飲食中精制面粉和含糖飲料、食物等簡(jiǎn)單碳水化合物比重太大，這可導(dǎo)致血糖突然升高、胰島素分泌增多，使得胰島素受體無(wú)法正常發(fā)揮作用，細(xì)胞停止接收葡萄糖，導(dǎo)致過(guò)量的葡萄糖堆積在血液里。與此同時(shí)，胰腺則“努力”產(chǎn)生更多的胰島素。如此惡性循環(huán)，使得人體器官負(fù)擔(dān)過(guò)重，得不到休息，出現(xiàn)昏昏欲睡、體力透支等感覺(jué)。長(zhǎng)此以往，將發(fā)生慢性胰島素抵抗。因此，建議大家選擇更復(fù)雜一些的碳水化合物作為主食，如大麥、燕麥、藜麥、小麥、糙米等全谷食物，各種新鮮蔬果，這些食物需要更長(zhǎng)時(shí)間才能消化，使血糖平穩(wěn)上升。此外，飯后不應(yīng)該立即坐在沙發(fā)上，而要適當(dāng)活動(dòng)，如洗碗或拖地等，可幫助身體更快、更有效地處理剛剛攝入的葡萄糖，避免患上糖尿病。

2.垃圾食品上癮。如果我們對(duì)一些垃圾食品上癮的話，那么也需要注意是不是糖尿病的發(fā)生，三天不吃爆米花、薯片就難受，表明你已經(jīng)上癮了。當(dāng)人體攝取含大量糖、鹽和脂肪的食物時(shí)，消化道會(huì)分泌出內(nèi)生性大麻堿，這種物質(zhì)刺激人們的進(jìn)食中樞，就會(huì)讓人感到饑餓，有暴飲暴食的沖動(dòng)。此類(lèi)食物進(jìn)入體內(nèi)消化速度快，容易導(dǎo)致血糖紊亂，長(zhǎng)期食用會(huì)增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。所以不妨在休閑時(shí)喝杯酸奶或吃點(diǎn)水果來(lái)取代這些垃圾食品。

3.體重超標(biāo)。如果體重出現(xiàn)了超標(biāo)的情況，那么也需要注意是不是糖尿病疾病的發(fā)生，超重的定義是體重超過(guò)理想體重的10%~20%，若超過(guò)20%以上，那就是肥胖了。多余的體重可能來(lái)自于肌肉、骨骼、脂肪或者身體內(nèi)的水分。肥胖是產(chǎn)生2型糖尿病的一個(gè)重要原因。大多數(shù)糖尿病前期患者都有體重超標(biāo)，特別是單純減少熱量攝入后，體重依然不減的人，更應(yīng)提高警惕。體內(nèi)過(guò)多的脂肪將使機(jī)體產(chǎn)生胰島素抵抗，即胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用的效率下降。當(dāng)身體產(chǎn)生胰島素抵抗時(shí)，人就容易患上糖尿病和代謝綜合征了。研究顯示，將體重減輕5%~7%，便可預(yù)防或推遲60%的糖尿病。

4.大腹便便。有些人可能其他的地方都不胖，就單單的胖肚子，這樣也有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，有些人腰腹部過(guò)胖，細(xì)胳膊細(xì)腿大肚子，又稱(chēng)腹型肥胖、向心型肥胖或內(nèi)臟型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內(nèi)臟。男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于80厘米，即為腹型肥胖。腹型肥胖者易發(fā)生胰島素抵抗，這與脂肪細(xì)胞體積增大、受體相對(duì)減少、對(duì)胰島素敏感性降低有關(guān)。大腹便便者內(nèi)臟脂肪儲(chǔ)蓄過(guò)多，會(huì)造成脂肪過(guò)剩，在飯后本應(yīng)用于儲(chǔ)存脂肪的地方就沒(méi)有了，從而使脂肪溢向血液，引起高脂血癥。另外，內(nèi)臟肥胖還會(huì)加快動(dòng)脈硬化的進(jìn)程，增加患老年癡呆癥的幾率，同時(shí)增加高血壓、心臟病、腦卒中等危險(xiǎn)，這些都是糖尿病的高危因素。平時(shí)注意控制飲食、加強(qiáng)鍛煉和睡眠充足是保持正常身材的關(guān)鍵。

5.血壓偏高。一般糖尿病病人都會(huì)伴有高血壓，所以我們需要積極的觀察我們的血壓，臨床上許多高血壓病人都伴有糖尿病，而糖尿病也較多地伴有高血壓，兩者被稱(chēng)為同源性疾病。有研究顯示，病史超過(guò)6年的高血壓患者，約有四成會(huì)患上糖尿病。由于二者都和血脂高、生活習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系，因此，注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成十分關(guān)鍵。平時(shí)少吃咸菜、加工及腌制食品，通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量、控制體重，把血壓維持在正常水平，可從根本上改善和預(yù)防糖尿病。

當(dāng)我們平時(shí)在生活中出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，我們需要注意積極的及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的判斷糖尿病的發(fā)生，這樣才能夠保證我們的身體健康，同時(shí)也希望各位都可以重視糖尿病疾病，祝您生活愉快!

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥46.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥95

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥123.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥39

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥51.5

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥60.7

健客價(jià)：￥217

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥420

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥61.9

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3