中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病飲食治療原則有哪些 患者的飲食

糖尿病飲食治療原則有哪些 患者的飲食

2019-04-17 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于糖尿病患者,正確合理的飲食療法不僅可以將血糖控制在理想的范圍內,使患者血糖波動不大或不大,而且可以減少降糖藥物的用量。

我們都知道飲食控制是糖尿病患者最重要的治療方法。所有糖尿病患者,無論是輕型還是重型,無論是使用胰島素還是口服降糖藥,都必須控制飲食,并且應該終身持續(xù)。因此,糖尿病患者應該了解飲食控制的重要性,并了解飲食如何影響他們的血糖,血脂和血壓。那么,糖尿病飲食治療的原則是什么?

糖尿病飲食治療的四大原則

對于糖尿病患者,正確合理的飲食療法不僅可以將血糖控制在理想的范圍內,使患者血糖波動不大或不大,而且可以減少降糖藥物的用量。對于任何類型的糖尿病,飲食療法應遵循以下四個原則。

完全控制

一個人每天所需的卡路里總量實際上應該是每天消耗的食物總量。如果食物過多,這些多余的卡路里將轉化為糖,脂肪和其他物質儲存并導致肥胖。因此,飲食中的能量攝入量可以滿足日常生理活動和工作需要,并應避免過多攝入能量,導致肥胖和少攝入能量導致體重減輕。

糖尿病患者的每日總熱量估計為每公斤理想(標準)體重25至30千卡;糖,主食應占總熱量的50%至60%,每天約4至6兩(200至300克)。主食和蛋白質應控制在總熱量的20%以下,每公斤體重約1克蛋白質。如果存在蛋白尿或慢性腎功能不全,則需要進一步減少蛋白質攝入。其余的熱量應由脂肪提供。每日所需的食物總量相對固定。肥胖的人每天應該減掉250-500千卡的總卡路里,這可以逐漸減輕體重。

少量的飯菜

應該一天不少于3餐,不超過2兩(100克)的主食,可以多吃幾餐,但每餐不要太多,這對于糖尿病患者尤其是老年患者來說是一個非常適用的原則患有糖尿病。

糖尿病患者經(jīng)常采取餐后血糖升高。如果增加藥物來控制餐后血糖,很容易引起低血糖。因此,少量多餐可以減少降糖藥物的用量,防止血糖波動。

患者可以在三餐之間添加2至3餐,也就是說,三餐中的一小部分食物保留用于膳食。如果血糖控制穩(wěn)定,你也可以在兩餐之間吃少量水果,但應該適當減去主要的食物量。水果的量不應該太多。一般來說,梨,蘋果和桃子等中等大小的水果只能吃一個。

對于使用胰島素或促胰島素藥物的患者,必須在睡前加入膳食。一般來說,一小杯無糖酸奶加1-2個蘇打餅干就足夠了。這些都是控制餐后高血糖和預防空腹低血糖的措施。

穩(wěn)定多樣

糖尿病患者,特別是老年患者的飲食習慣已經(jīng)形成很長時間并且不易改變,包括食物的類型,進食的時間,每餐的分布等,以照顧原始飲食盡可能,而不是做出重大改變。否則很難堅持很久。但要盡可能地糾正不良的飲食習慣。有些患者喜歡吃油炸食品,有些喜歡吃水果同時吃水果,有些患者喜歡吃米飯,很多患者習慣早餐吃粥,這些都容易增加血脂或餐后血糖,飲食習慣應適當調整穩(wěn)定的基礎。

為了保持健康,你必須采取均衡的飲食,包括蛋白質,糖,脂肪,維生素,無機鹽,微量元素和膳食纖維等必需營養(yǎng)素。注意各種食物,最好混合搭配。發(fā)揮食物之間營養(yǎng)的互補作用。

因人而異

在實施飲食療法時,每個糖尿病患者都應該被視為一個特殊情況,這意味著應該為每位患者量身定制吃什么,吃多少和用餐時間,這是治療糖尿病的基礎。

老年糖尿病患者有不同類型的飲食和習慣,并且與多系統(tǒng)疾病如冠心病和慢性腎病相結合。因此,應根據(jù)每位老年患者的具體情況制定不同的飲食治療措施。

部分患者有高尿酸血癥,應注意低檔飲食;有些血脂異常的患者,應注意低脂飲食。

每個人都應該根據(jù)當天的活動量來調整飲食,以防止低血糖。例如,如果身體活動(外出,參加老年人娛樂活動等)有特別的增加,則可以增加主食的數(shù)量。

同時,在飲食治療期間應觀察體重變化。合理的飲食計劃應該讓肥胖患者穩(wěn)步下降,也就是說,每月減重0.5至1公斤是合適的,以避免老年患者的起伏。

通過介紹說明健康老年人糖尿病飲食習慣科學,合理,正確的飲食習慣可以使糖尿病患者更好地控制血糖,最大限度地發(fā)揮藥物的療效,延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶