我們都知道飲食控制是糖尿病患者最重要的治療方法。所有糖尿病患者,無論是輕型還是重型,無論是使用胰島素還是口服降糖藥,都必須控制飲食,并且應該終身持續(xù)。因此,糖尿病患者應該了解飲食控制的重要性,并了解飲食如何影響他們的血糖,血脂和血壓。那么,糖尿病飲食治療的原則是什么?
糖尿病飲食治療的四大原則
對于糖尿病患者,正確合理的飲食療法不僅可以將血糖控制在理想的范圍內,使患者血糖波動不大或不大,而且可以減少降糖藥物的用量。對于任何類型的糖尿病,飲食療法應遵循以下四個原則。
完全控制
一個人每天所需的卡路里總量實際上應該是每天消耗的食物總量。如果食物過多,這些多余的卡路里將轉化為糖,脂肪和其他物質儲存并導致肥胖。因此,飲食中的能量攝入量可以滿足日常生理活動和工作需要,并應避免過多攝入能量,導致肥胖和少攝入能量導致體重減輕。
糖尿病患者的每日總熱量估計為每公斤理想(標準)體重25至30千卡;糖,主食應占總熱量的50%至60%,每天約4至6兩(200至300克)。主食和蛋白質應控制在總熱量的20%以下,每公斤體重約1克蛋白質。如果存在蛋白尿或慢性腎功能不全,則需要進一步減少蛋白質攝入。其余的熱量應由脂肪提供。每日所需的食物總量相對固定。肥胖的人每天應該減掉250-500千卡的總卡路里,這可以逐漸減輕體重。
少量的飯菜
應該一天不少于3餐,不超過2兩(100克)的主食,可以多吃幾餐,但每餐不要太多,這對于糖尿病患者尤其是老年患者來說是一個非常適用的原則患有糖尿病。
糖尿病患者經(jīng)常采取餐后血糖升高。如果增加藥物來控制餐后血糖,很容易引起低血糖。因此,少量多餐可以減少降糖藥物的用量,防止血糖波動。
患者可以在三餐之間添加2至3餐,也就是說,三餐中的一小部分食物保留用于膳食。如果血糖控制穩(wěn)定,你也可以在兩餐之間吃少量水果,但應該適當減去主要的食物量。水果的量不應該太多。一般來說,梨,蘋果和桃子等中等大小的水果只能吃一個。
對于使用胰島素或促胰島素藥物的患者,必須在睡前加入膳食。一般來說,一小杯無糖酸奶加1-2個蘇打餅干就足夠了。這些都是控制餐后高血糖和預防空腹低血糖的措施。
穩(wěn)定多樣
糖尿病患者,特別是老年患者的飲食習慣已經(jīng)形成很長時間并且不易改變,包括食物的類型,進食的時間,每餐的分布等,以照顧原始飲食盡可能,而不是做出重大改變。否則很難堅持很久。但要盡可能地糾正不良的飲食習慣。有些患者喜歡吃油炸食品,有些喜歡吃水果同時吃水果,有些患者喜歡吃米飯,很多患者習慣早餐吃粥,這些都容易增加血脂或餐后血糖,飲食習慣應適當調整穩(wěn)定的基礎。
為了保持健康,你必須采取均衡的飲食,包括蛋白質,糖,脂肪,維生素,無機鹽,微量元素和膳食纖維等必需營養(yǎng)素。注意各種食物,最好混合搭配。發(fā)揮食物之間營養(yǎng)的互補作用。
因人而異
在實施飲食療法時,每個糖尿病患者都應該被視為一個特殊情況,這意味著應該為每位患者量身定制吃什么,吃多少和用餐時間,這是治療糖尿病的基礎。
老年糖尿病患者有不同類型的飲食和習慣,并且與多系統(tǒng)疾病如冠心病和慢性腎病相結合。因此,應根據(jù)每位老年患者的具體情況制定不同的飲食治療措施。
部分患者有高尿酸血癥,應注意低檔飲食;有些血脂異常的患者,應注意低脂飲食。
每個人都應該根據(jù)當天的活動量來調整飲食,以防止低血糖。例如,如果身體活動(外出,參加老年人娛樂活動等)有特別的增加,則可以增加主食的數(shù)量。
同時,在飲食治療期間應觀察體重變化。合理的飲食計劃應該讓肥胖患者穩(wěn)步下降,也就是說,每月減重0.5至1公斤是合適的,以避免老年患者的起伏。
通過介紹說明健康老年人糖尿病飲食習慣科學,合理,正確的飲食習慣可以使糖尿病患者更好地控制血糖,最大限度地發(fā)揮藥物的療效,延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥25.8用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47.8單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥95本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥123.5適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.2用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥238高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥49該產品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據(jù)。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥420配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥39配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥60用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥2.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥33適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥51.5用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥61.9本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內部說明書)
健客價: ¥791.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥8.5本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥1011.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.5本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥185.8用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥53.4用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥291.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價: ¥16.8用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥11