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糖尿病患者應(yīng)該怎么喝牛奶呢

摘要:成人糖尿病患者應(yīng)該適度喝低脂牛奶,而兒童1型糖尿病患者應(yīng)飲用全脂牛奶,2型糖尿病伴有肥胖的患兒,應(yīng)根據(jù)血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。

患上了糖尿病以后,喝牛奶是非常有講究了,除了要掌握吃的量以外,還要根據(jù)不同的糖尿病類型和患者的年齡,調(diào)整喝牛奶的量和喝牛奶的時(shí)間,所以,如果您對(duì)這些細(xì)節(jié)都不了解,就應(yīng)該通過下面的文章,對(duì)糖尿病人的飲食方法有所了解。

糖尿病病人應(yīng)該怎么喝牛奶呢?

1、成人糖尿病患者應(yīng)該適度喝低脂牛奶,而兒童1型糖尿病患者應(yīng)飲用全脂牛奶,2型糖尿病伴有肥胖的患兒,應(yīng)根據(jù)血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。

2、糖尿病患者應(yīng)選擇純牛奶或AD強(qiáng)化奶,飲用牛奶時(shí)不能加純糖類,否則會(huì)導(dǎo)致血糖的迅速升高而加重病情,影響糖尿病的治療效果。如需要調(diào)味,可用甜味劑代替蔗糖。

3、糖尿病患者每天飲用牛奶的時(shí)間應(yīng)根據(jù)各自的習(xí)慣而定。如在早晨飲用,應(yīng)伴隨進(jìn)食谷類食品,以便起到營養(yǎng)素互補(bǔ)的作用,也有助于各種營養(yǎng)素的充分吸收。注射胰島素治療的病人,可在晚睡前作為分餐飲用,但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入量,也可全天供給量扣除。對(duì)此,要遵從臨床營養(yǎng)師的指導(dǎo)。

4、糖尿病患者不能把奶當(dāng)水喝,由于牛奶屬蛋白質(zhì)類食物,如大量進(jìn)食,可使蛋白質(zhì)攝入增加,使其所占每日總能量的比例過高,增加腎臟負(fù)擔(dān),為將來并發(fā)癥埋下隱患。

5、根據(jù)平衡膳食要求,每日飲奶量以250~500毫升較合理。

6、當(dāng)糖尿病患者被查出有腎臟并發(fā)癥或腎功能減退時(shí),應(yīng)慎用牛奶,要由臨床營養(yǎng)師做科學(xué)計(jì)算后再飲奶,而不可隨意飲用,否則就會(huì)加重病情。

溫馨提示:糖尿病患者除了要掌握喝牛奶的方法外,還應(yīng)該注意日常的飲食和作息安排,不要犯一些低級(jí)錯(cuò)誤,例如,有的糖尿病患者以為糖尿病是糖吃太多引起的,因此在日常飲食中不攝入糖分,這就是一種非常錯(cuò)誤的做法。

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