糖尿病人可以吃豆?jié){嗎適合糖尿病的飲品

2019-02-20 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：從化學(xué)組成上來(lái)說(shuō)，豆類是淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維的良好食物來(lái)源。一般來(lái)說(shuō)，在淀粉類食物中，如果同時(shí)富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，則血糖的上升速度比較慢。

生活中，對(duì)于糖尿病大家都很熟悉，因?yàn)樘悄虿∵@種疾病大多數(shù)由于飲食的不注意所導(dǎo)致，所以許多的糖尿病患者選擇食物的原則在于要能降低血糖反應(yīng)，延緩饑餓，同時(shí)輔助降低食欲、控制食量，而豆類恰恰具備這樣的特征。那么，糖尿病人可以吃豆?jié){嗎？

1、從化學(xué)組成上來(lái)說(shuō)，豆類是淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維的良好食物來(lái)源。一般來(lái)說(shuō)，在淀粉類食物中，如果同時(shí)富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，則血糖的上升速度比較慢。

2、從碳水化合物的存在形式上來(lái)說(shuō)，在天然食品當(dāng)中，淀粉是以淀粉粒形式存在的，而且被嚴(yán)密包裹在植物的種子當(dāng)中。種子外層的包裹嚴(yán)密度不一樣，淀粉粒的大小不一樣，淀粉粒當(dāng)中直鏈淀粉和支鏈淀粉的比例不一樣，都會(huì)嚴(yán)重地影響到食物的血糖反應(yīng)。例如，紅豆種子非常致密，其淀粉粒在加工中難以徹底破裂，而且直鏈淀粉含量大大高于大米淀粉，所以紅豆類食品消化速度很慢。紅豆、綠豆、蠶豆、扁豆、蕓豆等各種煮豆類的血糖指數(shù)都在20-40之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于大米白面制成的主食。總之，淀粉和淀粉不一樣，對(duì)于糖尿病人而言，豆類優(yōu)于谷類。

3、從抗消化因素來(lái)說(shuō)，一些食物中含有膳食纖維、單寧、植酸、胰蛋白酶抑制劑等，它們固然平日被人們看成影響營(yíng)養(yǎng)吸收的因素，但是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，這些因素都非常有利。豆類尤其富含這些成分——人們都知道，豆子消化起來(lái)比較慢，豆?jié){同樣有利于糖尿病人降低食欲、控制食量。

4、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)一步證實(shí)，豆?jié){能穩(wěn)定血糖指數(shù)。比如，黑豆大米豆?jié){的血糖負(fù)荷評(píng)估值處于較低水平，遠(yuǎn)低于粳米飯和小黑豆粳米粥，說(shuō)明黑豆大米豆?jié){雖然消化指數(shù)較高，但由于豆?jié){中有限的碳水化合物含量，并不會(huì)引起血糖的劇烈反應(yīng)。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病人可以吃豆?jié){嗎？相信大家通過(guò)文章介紹對(duì)于糖尿病的知識(shí)也有了一定的了解，所以，不僅純豆?jié){是糖尿病人理想的健康飲品，而且以豆類為主、輔以其他原料制成的豆?jié){，也能在同等條件下延緩血糖上升速度，是糖尿病人較好的食物來(lái)源。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥115

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥140

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6.5

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

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治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥74

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥61