中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 治療糖尿病，這樣花錢才值得

治療糖尿病，這樣花錢才值得

2018-08-25 來源：內(nèi)分泌賈禮敏醫(yī)生  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：保健品，是保健食品的俗稱。按照我國的《食品安全法》，所有的保健品，是不能宣傳「療效」的，也就是說，如果大家看到某個保健品，說自己可以降血糖，這是違法行為，這樣的產(chǎn)品要不要買，相信大家都可以分辨。

兩不要

我們最擔(dān)心的，是大家被各種「降血糖」的虛假宣傳蒙騙了，花了冤枉錢不說，耽誤正規(guī)治療，給自己和家人帶來不必要的痛苦和負(fù)擔(dān)。

1.降糖保健品

一直有許多朋友問各種降糖保健品的療效，我們不一一分析單個保健品的效果，大家只要明白下面這個道理，就可以自己判斷了。

保健品，是保健食品的俗稱。按照我國的《食品安全法》，所有的保健品，是不能宣傳「療效」的，也就是說，如果大家看到某個保健品，說自己可以降血糖，這是違法行為，這樣的產(chǎn)品要不要買，相信大家都可以分辨。

保健品的功能，是需要經(jīng)過食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)才能標(biāo)注的，共有27項。而和大家最相關(guān)的一項保健品功能，是「輔助降血糖」。

這里，要特別提醒大家，「輔助」兩個字的含義是：不能代替藥品。

而且，現(xiàn)在有許多保健品，其功效研究多停留在動物實驗階段，對人的療效并沒有確鑿的證據(jù)支持，它們的「輔助」效果也就難以保證了。

所以，就算是批準(zhǔn)上市的合法保健品，大家也別單純地期望通過它來控制血糖。而且，這些保健品一般都挺貴的。

如果真有糖友堅持自己不差錢，想要「輔助」效果，可以在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下花錢買個心安。但是，正規(guī)的糖尿病治療千萬別偏廢，飲食、運(yùn)動、用藥、監(jiān)測，一個都不能少。

2.降糖偏方

降糖偏方，是更惡劣的問題。

許多降糖偏方打著法律的擦邊球，從來不明確說自己是藥品還是食品，或者是保健品，而是上來就是一通宣傳，比如：

本品純天然，無毒副作用，保肝護(hù)腎、保胰腺，降血糖，逆轉(zhuǎn)并發(fā)癥，根治糖尿病。

簡直已經(jīng)把這些偏方吹上天了，說是神藥都不奇怪。

而因為擔(dān)心正規(guī)降糖藥可能的副作用，許多糖友都偏好這些降糖偏方。還有的朋友，抱著僥幸心理，希望通過這些偏方根治糖尿病。

其實，現(xiàn)在的醫(yī)療水平還沒有能夠根治糖尿病的方法，而這些降糖偏方的背后，大都掩藏著未知的風(fēng)險。

比如，添加了能夠快速降血糖的西藥，這類添加的西藥在臨床上很可能因為副作用大，已經(jīng)被淘汰了。而為了宣傳，這些添加的西藥是不會寫在配方中的。

如果吃了這樣的神藥，血糖確實會下降，但很可能會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。低血糖的危害，相信每位糖友都很清楚。

五推薦

那么，我們應(yīng)該把錢花在哪兒，才是明智的選擇呢？

1.血糖儀

血糖監(jiān)測，是糖尿病治療時很重要的「路標(biāo)」，而血糖儀就是我們看路的眼睛。如果沒有血糖儀，治療糖尿病就好像是「瞎子走路」。

所以，選擇一款質(zhì)量過硬、適合自己的血糖儀很重要。

2.合適的鞋襪

糖尿病可能引起血管與神經(jīng)病變，導(dǎo)致足部疼痛、麻木；如果不小心弄傷了腳，傷口可能特別難長好。

所以，糖友們需要格外注意足部的護(hù)理，而合適的鞋襪就顯得尤為重要了。

合適的鞋子的特點(diǎn)應(yīng)該是鞋尖寬大、不擠壓腳趾、透氣性好的，推薦大家選擇能夠系帶的平跟厚底鞋。

襪子應(yīng)選擇吸水和透氣性好，松軟暖和的，淺色純羊毛或棉制的較為合適，而且襪筒要松，避免勒腳。

3.限鹽勺、控油壺、食物秤

許多糖友，常常被高血壓、高血脂和超重肥胖困擾，需要對油、鹽、食物量進(jìn)行控制。而糖尿病的飲食治療中，也需要控制食物量。

限鹽勺和控油壺

限鹽勺是定量的小勺子，有許多種大小。常見的2g限鹽勺，一勺下去不多不少正好2g鹽（一勺是指平平地舀一勺，高出鹽勺的部分要去掉），非常直觀。

我們一天的食鹽限量是6g，而得了高血壓的糖友，一天鹽要限制在5g以內(nèi)。

這樣，如果用的是這種2g的限鹽勺，一個人一整天的用鹽量就不要超過3勺，可以做到比較精確的定量，十分方便。

限油壺是帶有刻度的油壺，油壺上按照人數(shù)標(biāo)注了使用量。

我們每天需要將烹調(diào)油限制在25～30g，那么，如果是三口之家，一頓飯的用油量就不要超過75～90g。

食物秤的好處就不用說了，可以幫助我們定量控制飲食，真正做到管住嘴，平穩(wěn)血糖。

4.體重秤

許多糖友都有體重超重、肥胖的問題，需要減輕體重；而有些消瘦糖友，需要通過合理的飲食和運(yùn)動來恢復(fù)正常體重。

體重秤可以用來提醒我們的體重變化情況，有助于評估長期的治療效果。

怎樣評價體重是否正常呢？我們常常用體質(zhì)指數(shù)（BMI）來衡量體重，體質(zhì)指數(shù)=體重（kg）/身高的平方（m2）。

健康體質(zhì)指數(shù)范圍是18.5～23.9，小于18.5為消瘦，在24～27.9是超重，大于或等于28即肥胖。

5.定期體檢

大家知道，糖尿病最可怕的不是它本身，而是它的并發(fā)癥。

糖尿病并發(fā)癥有很多，涉及多個器官、組織，一般都是不可逆的，所以我們需要特別重視預(yù)防。

除了平時要配合控制血糖、血壓、血脂以外，定期的體檢可以幫助我們發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的危險信號，早發(fā)現(xiàn)早治療，減少日后的痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

最后，希望大家都有一雙明眸慧眼，堅持正規(guī)治療，不花冤枉錢。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶