控制飲食，控制體重

2018-07-07 來(lái)源：糖尿病飲食療法中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一旦被確診為糖尿病，在飲食方面就要特別注意，尤其是較肥胖的糖尿病患者，在得知自己患糖尿病后，要開(kāi)始控制飲食，控制熱量攝入，降低飲食中脂肪的含量，增加維生素和礦物質(zhì)的含量，以控制體重和控制血糖升高。

一旦被確診為糖尿病，在飲食方面就要特別注意，尤其是較肥胖的糖尿病患者，在得知自己患糖尿病后，要開(kāi)始控制飲食，控制熱量攝入，降低飲食中脂肪的含量，增加維生素和礦物質(zhì)的含量，以控制體重和控制血糖升高。

當(dāng)然，糖尿病患者也不能因?yàn)楹ε虏∏榘l(fā)展就盲目的控制飲食，擔(dān)心食物里含糖高，這也不敢吃，那也不敢碰，連大米飯也吃得少，這種“饑餓療法”使身體處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，降低機(jī)體抗病能力，無(wú)法達(dá)到控制糖尿病的效果。

總而言之，糖尿病人不能像正常人一樣大吃大喝，也不能吃得過(guò)少，最好是將每天的飲食量控制在適量范圍之類，并注意選擇低脂肪、低糖分、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免煎炸食物、西式快餐。

用運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)剩的能量

運(yùn)動(dòng)療法對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)有三個(gè)非常重要的作用，其一是可以消耗多余的能量；其二是，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體體質(zhì)，利于抗病；其三是，可以緩解緊張情緒，使人心曠神怡。

為什么如今我國(guó)糖尿病的患病率越來(lái)越高，因?yàn)槲覀?ldquo;進(jìn)”得多，“出”得少，多出的能量會(huì)給身體里有關(guān)的器官帶來(lái)負(fù)擔(dān)，負(fù)擔(dān)過(guò)重時(shí)，就會(huì)損壞器官，導(dǎo)致器官不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，自然會(huì)患病。以前的人吃進(jìn)去的食物一部分轉(zhuǎn)化成了身體必須的營(yíng)養(yǎng)素，多余的熱量都經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉了，所以患這種“富貴病”

的人較少，而現(xiàn)在的人們每天大多數(shù)時(shí)間都在坐著，吃得比以前好了，動(dòng)得卻比以前少了，“出”“入”嚴(yán)重不平衡。我們之所以提倡運(yùn)動(dòng)療法，就是希望糖尿病患者回歸自然、健康的生活方式，調(diào)節(jié)好能量平衡。

在本書(shū)第12章中，我們將詳細(xì)介紹糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法，包括糖尿病患者適合什么樣的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前、中、后分別要注意什么等。

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本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥22

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

測(cè)量人體體重。

健客價(jià)：￥40

見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥88

用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。

健客價(jià)：￥35

適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥69

適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。詳情說(shuō)明書(shū)

健客價(jià)：￥25

當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型）。

健客價(jià)：￥12.5

用于高脂血癥。適用于嚴(yán)重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血癥、冠心病危險(xiǎn)性大而飲食控制、減輕體重等治療無(wú)效者。也適用于Ⅱb型高脂蛋白血癥、冠心病危險(xiǎn)性大而飲食控制、減輕體重、其他血脂調(diào)節(jié)藥物治療無(wú)效者。

健客價(jià)：￥12

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥53

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

健客價(jià)：￥10

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。

健客價(jià)：￥20

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（Ⅱa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（Ⅱb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥52

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（Ⅱa 型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（Ⅱb 型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如 LDL 去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥27

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥67

用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。

健客價(jià)：￥4

適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。

健客價(jià)：￥24

當(dāng)單用飲食療法，運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型）。

健客價(jià)：￥93

適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。

健客價(jià)：￥26

健客價(jià)：￥10.8

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥62