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糖尿病人喝酒不知這6條,比較危險(xiǎn)!

2018-03-16 來源:糖尿病同伴  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病友能喝酒嗎?喝多少好?喝什么酒好,大家可能最關(guān)心了,今天給廣大糖尿病人講一下!

 糖尿病友能喝酒嗎?喝多少好?喝什么酒好,大家可能最關(guān)心了,今天給廣大糖尿病人講一下!

 
警示一:糖尿病人避免空腹飲酒
 
糖尿病人飲酒前一定要吃點(diǎn)主食,空腹喝酒不吃菜的壞習(xí)慣非常危險(xiǎn)。由于酒精在肝臟的代謝過程中會(huì)消耗較多的糖分,因此此種飲酒方式就可能引起低c。特別是如使用胰島素或促進(jìn)胰島素分泌的降糖藥物,那么飲酒后發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)就會(huì)明顯增加。
 
喝酒警示二:糖尿病人要區(qū)別高血糖和醉酒
 
糖尿病人喝酒一定要注醉酒和低血糖區(qū)別,酒后發(fā)生低血糖是一種比較危險(xiǎn)的情況,這有兩方面的原因,一是低血糖與醉酒的表現(xiàn)相似,都可以出現(xiàn)困倦、頭暈、意識(shí)模糊等癥狀,因此往往難以區(qū)分,導(dǎo)致低血糖不能得到及時(shí)確診和治療。二是發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)一直可能延續(xù)到酒后8~12小時(shí),一旦發(fā)生,后果嚴(yán)重。
 
警示三:糖尿病最好喝點(diǎn)干型葡萄酒:
 
糖尿病人喝酒關(guān)鍵一定要控制好量,不要超過2兩為好!葡萄酒特別是干紅葡萄酒低糖和含有諸多對(duì)人體有益的物質(zhì),為糖尿病患者的首選。糖尿病患者應(yīng)該減少在外應(yīng)酬的時(shí)間,畢竟在外面什么酒都要喝的。糖尿病患者不要喝啤酒,熱量高,烈情白酒也盡量別喝!
 
糖尿病人喝酒警示四:不要獨(dú)自喝酒
 
糖尿病患者最好不要獨(dú)自外出喝酒。飲酒是要告訴同伴自己患有糖尿病。如果獨(dú)自外出飲酒,就要告知家人去向和預(yù)計(jì)返回的時(shí)間,身上要佩帶糖尿病患者急救卡,以便出現(xiàn)危險(xiǎn)是能得到及時(shí)的救治。
 
糖尿病人喝酒警示五:喝完酒測(cè)了血糖再睡!
 
糖尿病人喝完酒如果要睡覺,一定要先檢測(cè)一下血糖,如果血糖低于5.6mmol/L要先吃點(diǎn)東西才能夠睡覺。不然就易發(fā)生酒后低血糖,從而失去搶救時(shí)機(jī),發(fā)生昏迷不醒的危險(xiǎn)!
 
糖尿病人喝酒警示六:飲酒前咨詢醫(yī)生給予指導(dǎo)方案
 
經(jīng)常喜歡飲酒的糖尿病友,最好在年前請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)情況調(diào)整降糖藥物的種類和計(jì)量,以確保控血糖效果和安全;盡量放慢飲酒速度,慢一點(diǎn)喝,分小口咽下,避免“干杯”或“一口飲”;飲一小口酒后,馬上再喝點(diǎn)水,以稀釋酒精,減緩酒精的吸收速度,減輕酒精對(duì)胃的刺激。
 
糖尿病人能喝酒警示七:各種酒要控制好量
 
我們不提倡糖尿病人喝酒,但如果是應(yīng)酬或社交的需要不得不喝,每天喝酒不要超過1-2個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)量”,每周不超過2次飲酒。一份“標(biāo)準(zhǔn)量”是指含10克酒精的酒,即啤酒285毫升,或清淡啤酒375毫升,或紅酒100毫升,或白酒30毫升,所以,白酒的量一次不要超過一兩,一周喝上個(gè)把次即可,淺嘗即止,就是這個(gè)意思。
 
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