中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 糖尿病人不渴就不用喝水，是這樣嗎？

糖尿病人不渴就不用喝水，是這樣嗎？

2018-03-12 來源：北京瑞京糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：口渴是人體本能的缺水表現(xiàn)，糖友因害怕“多尿”而限制飲水，不但對病情沒有幫助，甚至還會出現(xiàn)副作用：當(dāng)人體嚴(yán)重缺水時(shí)，就可能引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒或者高滲性昏迷，如果不及時(shí)救助會有生命危險(xiǎn)。
醫(yī)生在看診的時(shí)候經(jīng)常會遇到這樣的問題：很多患者都有“多飲、多尿”的癥狀，有些糖友認(rèn)為，既然多喝會多尿，少喝水就能控制多飲多尿癥狀，所以即使口渴也不愿喝水或盡量少喝水。這是完全錯誤的想法。
 
其實(shí)，糖尿病患者的多尿是高血糖的表現(xiàn)，與飲水無直接關(guān)系。血糖高，尿糖相應(yīng)增多,可引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀。此外，血漿滲透壓也會相應(yīng)升高，刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀。
 
口渴是人體本能的缺水表現(xiàn)，糖友因害怕“多尿”而限制飲水，不但對病情沒有幫助，甚至還會出現(xiàn)副作用：當(dāng)人體嚴(yán)重缺水時(shí)，就可能引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒或者高滲性昏迷，如果不及時(shí)救助會有生命危險(xiǎn)。如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時(shí)、足量地飲水，體內(nèi)失水達(dá)到10％時(shí)，就會感到口渴、心悸、乏力，血糖上升；如果失水達(dá)到20％，就會出現(xiàn)煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。
 
另外，老年糖友較容易患腦血栓，多喝水能改善血液、組織液的循環(huán)，并有助于改善血液的黏稠度和酸堿度。還有糖友口渴的時(shí)候才喝水，不渴就不喝。其實(shí)，口渴的時(shí)候表明人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，所以不要等到口渴的時(shí)候再去喝水。
 
糖友多飲水的好處：
 
1可以預(yù)防泌尿系感染，增加抗菌藥物對本癥的療效；
 
2增加血容量，改善血液循環(huán)（包括微循環(huán)），降低血黏度，減少糖尿病并發(fā)癥的形成；
 
3降低血漿滲透壓，預(yù)防糖尿病性高滲昏迷的發(fā)生。
 
糖尿病人每天要補(bǔ)充多少水？
 
對于糖友來說，喝水量較一般人要多，一般每天喝2000毫升左右的水是比較適宜的，每次飲用200~300毫升。除了飲食中含有的部分水外，還有1500～1800毫升的水要靠外部飲水供應(yīng)。因此糖尿病患者千萬不要控制飲水，特別是出汗較多時(shí)。建議糖尿病患者選用白開水、淡茶水、礦泉水等飲用，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質(zhì)食物較多、鍛煉強(qiáng)度大、出汗多等情況下，都應(yīng)適當(dāng)多喝水。值得提醒的是，糖友喝水也并非多多益善，太多則會擴(kuò)充血容量，加重心臟負(fù)荷，甚至引起心衰。
 
何時(shí)喝水好呢？
 
飯前喝少量的水或湯，通常能起到潤滑消化道的作用。但用餐過程中不宜喝水，因?yàn)槌燥垥r(shí)，胃腸道會分泌一些消化液幫助消化食物，喝水稀釋消化液，影響消化，長此以往，對身體健康不利。飯后也不宜馬上喝水，這會加重胃的負(fù)擔(dān)，影響食物的消化，從而引起消化不良、慢性胃病等不良后果。
 
需要注意，腎功能嚴(yán)重障礙的糖友在少尿時(shí)，應(yīng)根據(jù)尿量來決定飲水量，一般是前一天的尿量加上500毫升左右就是第二天的飲水量。晚上休息前不要大量喝水，以免經(jīng)常起夜。
 
牛奶、豆?jié){是糖尿病患者補(bǔ)充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆?jié){能改善缺鈣狀況，豆?jié){還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。但是要注意，不能完全用喝牛奶、豆?jié){替代水，如果以此替代喝水的話，勢必會使脂肪、蛋白質(zhì)等超量，對于糖友來說，也許代謝不了。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶