糖尿病人應(yīng)酬多，這些都是應(yīng)付飯局不可或缺的小竅門

2017-11-17 來源：血糖小助手標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：應(yīng)酬已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分，有時(shí)是為了工作需要應(yīng)酬，這對(duì)糖尿病患者來說有時(shí)也是推托不了的，因此，下面提供糖尿病患者應(yīng)付飯局的一些小竅門。

　　外出赴宴時(shí)應(yīng)該注意哪些問題

　　應(yīng)酬已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分，有時(shí)是為了工作需要應(yīng)酬，這對(duì)糖尿病患者來說有時(shí)也是推托不了的，因此，下面提供糖尿病患者應(yīng)付飯局的一些小竅門。

　　(1)告訴服務(wù)員餐桌上有糖尿病患者就餐，上的菜盡量不要放糖，并且少放鹽和油；

　　(2)不清楚菜量時(shí)，不妨詢問服務(wù)員，可進(jìn)行食物量的換算再吃；

　　(3)不要用湯或菜鹵拌飯，因?yàn)檫@樣無形中攝入過多的油、鹽和糖；

　　(4)以茶代酒，以水代湯；

　　(5)讓服務(wù)員準(zhǔn)備一小碗溫水，用來洗去過過多的油分和調(diào)料；

　　(6)在宴會(huì)中一定要吃一份米飯，以保持碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的平衡；

　　(7)對(duì)注射胰島素或用口服藥的患者，要注意用藥的時(shí)間，以避免在宴會(huì)中發(fā)生低血糖；

　　(8)每樣菜都可嘗一口，覺得太甜和太油就不要再吃；

　　(9)飯后不要再吃水果。

　　糖尿病患者飲水應(yīng)該注意些什么

　　糖尿病患者千萬不要養(yǎng)成為了減少尿量而少喝水的不良習(xí)慣，尤其是對(duì)老年糖尿病患者更應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)水，因?yàn)槔夏耆?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/yyzd/shenjinxitong/" target="_blank">神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)較遲鈍，口渴感覺不敏感，更易因未及時(shí)補(bǔ)水而造成脫水。甚至可能會(huì)因脫水導(dǎo)致糖尿病高滲性高滲性昏迷，危及患者生命。糖尿病患者飲水時(shí)應(yīng)該少量多次，并以白開水、礦泉水、純凈水為宜，不能飲用各種含糖豐富的飲料如雪碧、可樂等。

　　花生米、瓜子可當(dāng)零食隨意吃嗎

　　不行。因?yàn)樗闹具^多，會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者的的血糖升高。糖尿病患者每天的脂肪攝入量不能超過總攝入熱量的30%。一般用于蔬菜烹調(diào)用，限制每人每天1.5~2湯匙就可以保證機(jī)體脂肪的正常代謝。血糖控制不理想者是不能隨便吃花生米和瓜子的。如控制得好，可用1湯匙油去交換10?；ㄉ谆?0g瓜子換換口味。最好是不要吃零食。

　　蔬菜中的新鮮豌豆可當(dāng)一頓飯吃嗎

　　哪些烹調(diào)方法對(duì)患者健康有幫助

　　建議采用蒸、煮、燒、燜、燴和涼拌的烹調(diào)方法；避免吃油炸食物，如春卷、糍飯糕、油條、羊角面包、炸大排、熏魚、烤羊肉串等。禁用多次油炸后的油。這些食物不但不易消化吸收，而且其油脂量太高，使體內(nèi)脂肪的代謝紊亂，從而使血糖不穩(wěn)定。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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健客價(jià)：￥65