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烏龍茶中的這個(gè)成分是糖尿病的大敵

2017-11-16 來源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:烏龍茶是中國現(xiàn)有幾大茶類中最具有鮮明漢族特色的茶葉。提起烏龍茶,人們一般都會(huì)想到減肥瘦身,美容排毒,抗癌的作用。在日本,烏龍茶被稱為“美容茶、健美茶”。殊不知,烏龍茶還具有降血糖的功能,非常適合糖尿病患者飲用。
  烏龍茶中的這個(gè)成分是糖尿病的大敵
 
  烏龍茶是中國現(xiàn)有幾大茶類中最具有鮮明漢族特色的茶葉。提起烏龍茶,人們一般都會(huì)想到減肥瘦身,美容排毒,抗癌的作用。在日本,烏龍茶被稱為“美容茶、健美茶”。殊不知,烏龍茶還具有降血糖的功能,非常適合糖尿病患者飲用。那么,烏龍茶為什么能降血糖,它含有的哪種成分可以降血糖,該怎么喝呢?今天小編就為大家詳細(xì)解析一下烏龍茶。
 
  烏龍茶中的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分,比如茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。這些成分在保健功效上都起著至關(guān)重要的作用。我們今天要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),是一種叫做茶多糖的成分,因?yàn)檫@種成分有著降血糖的神奇功效。在不同茶類中的茶多糖含量:烏龍茶2-3%>綠茶1-1.5%>紅茶0.5-0.1%。
 
  茶多糖是一種酸性糖蛋白,并結(jié)合有大量的礦質(zhì)元素,稱為茶葉多糖復(fù)合物,簡稱為茶葉多糖或茶多糖(TPS)。它是專門從茶葉中提取出來的活性多糖的總稱,其中包括中性多糖和酸性多糖。茶多糖分為單糖和復(fù)合多糖。單糖是以半乳糖、葡萄糖和阿拉伯糖為主,還有木糖和甘露糖等;復(fù)合多糖是一類與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起的酸性多糖或一種酸性糖蛋白。茶葉茶多糖具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂、抗氧化、抗凝血、降壓等生理功能,其中,降血糖功效最為出色。值得注意的是,以丙酮為溶劑沉淀的茶多糖活性最高,降血糖作用也最佳。日本原裝進(jìn)口的未字牌流健顆粒正是看中茶多糖這一點(diǎn),將其作為中藥成分,配合糊精和鉻酵母粉,將輔助降血糖的作用發(fā)揮到最大。未字牌流健顆粒所有成分都安全有效,可以放心食用。

  舉個(gè)例子
 
  舉個(gè)例子:北京有一對(duì)糖尿病患者夫妻,他們患糖尿病分別有8年和6年的時(shí)間。丈夫有著餐后喝烏龍茶的習(xí)慣,很少吃藥,也很少有血糖突然升高的現(xiàn)象。而同一個(gè)空間生活、吃同樣的飯的情況下,妻子則需要經(jīng)常吃藥??梢?,長期飲用烏龍茶起到的降血糖的作用,會(huì)給糖尿病患者帶來可喜的效果。研究發(fā)現(xiàn):給糖尿病人口服或腹腔注射茶多糖,10小時(shí)左右受試者血糖出現(xiàn)明顯回落;當(dāng)茶多糖與降糖藥一同使用時(shí),還能夠增強(qiáng)藥物的降血糖效果。在醫(yī)生的建議下,妻子也開始飲用烏龍茶,果然吃藥的次數(shù)越來越少。
 
  怎么喝才能把作用發(fā)揮到最大呢?

  一、茶葉挑選方法
 
  糖尿病患者購買烏龍茶,不要買嫩葉,一定要買老葉。因?yàn)閺脑侠夏蹃砜?,老葉的茶多糖含量比嫩葉多。同種茶級(jí)別低原料老,茶多糖含量也相對(duì)高。
 
  二、茶葉沖泡方法
 
  傳統(tǒng)的茶葉沖泡方法是用剛燒開的咕嘟咕嘟冒泡的沸水進(jìn)行沖泡。而對(duì)于糖尿病患者來說,傳統(tǒng)的沖泡方法并不可取,而是應(yīng)該用低于50度的溫水泡茶,茶湯中茶多糖含量較高。
 
  還有,飲茶不能頭腦一熱,三天打魚兩天曬網(wǎng),而是需是堅(jiān)持飲用烏龍茶,只有長期服用,才能使得茶多糖降血糖的功效發(fā)揮到最大。
 
  喝烏龍茶的三大禁忌
 
  1、空腹不能飲,否則就會(huì)感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,即俗稱的“茶醉”。
 
  2、睡前不能飲,否則會(huì)使人難以入睡。
 
  3、冷茶不能飲,烏龍茶冷后性寒,對(duì)胃不利。
 
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