同是飲食療法，為何有的人血糖降了，而有的人反而升高？

2017-11-14 來源：血糖小助手標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病是一種慢性疾病，需要綜合治療才能達到理想效果。在所有治療措施中，飲食治療是糖尿病患者最熱愛的一種方法。但是，很多糖友有疑問：同樣是采用飲食治療，為什么有的人效果好，而有的人效果則不好呢？

　　糖尿病是一種慢性疾病，需要綜合治療才能達到理想效果。在所有治療措施中，飲食治療是糖尿病患者最熱愛的一種方法。但是，很多糖友有疑問：同樣是采用飲食治療，為什么有的人效果好，而有的人效果則不好呢？其實，飲食治療也是有規(guī)律可循的，不是一味地食用低熱量食物即可，也不是單純依靠飲食一種治療方法就能達到降血糖目的，它需要多方面的配合治療，才能起到理想的作用。

　　糖尿病因為發(fā)病原因復(fù)雜，依照目前的科學水平，還沒有根治的辦法，需要患者通過藥物、飲食等多方面的配合進行綜合治療。藥物由醫(yī)生根據(jù)患者身體情況決定，而飲食則要靠患者自行掌握。那么，怎樣的飲食療法，才能保證血糖穩(wěn)穩(wěn)下降呢？

　　1、糖尿病飲食療法應(yīng)科學合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴，一點碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴格地進行計算，在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食，達到既滿足糖尿病人體最低需要，又能控制總熱量的目的。

　　2、糖尿病飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

　　3、糖尿病人應(yīng)科學地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。

　　吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據(jù)其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。參考營養(yǎng)成分表，根據(jù)病情酌情選用。

　　只要掌握這三點，糖尿病的飲食療法的效果一定會效果顯著。飲食治療不僅適用于糖尿病患者，同樣適用于正常人和高血糖癥患者，因為大多數(shù)病人都是由于飲食不合理導(dǎo)致糖尿病的。