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【ii解讀】糖尿病人的啤酒人生

2017-11-04 來(lái)源:糖尿食療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有研究認(rèn)為,啤酒能增加胰島素的敏感性,適量飲用對(duì)于糖尿病有一定的好處,但總體來(lái)說(shuō),醫(yī)生是不建議糖尿病患者飲酒的,即使病情較輕的人,也應(yīng)適量飲用。

   啤酒是純天然食品

 
  啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,加快人體的代謝活動(dòng)。啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來(lái)清火潤(rùn)喉,夏日一杯啤酒,非常解渴。
 
  啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì),能增進(jìn)胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12、維生素B2(核黃素)。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。
 
  啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻蟹浅I俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣,不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過(guò)快增長(zhǎng)非常有效。啤酒中含有大量的有機(jī)酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒,并能促進(jìn)肌肉松弛。
 
  有研究認(rèn)為,啤酒能增加胰島素的敏感性,適量飲用對(duì)于糖尿病有一定的好處,但總體來(lái)說(shuō),醫(yī)生是不建議糖尿病患者飲酒的,即使病情較輕的人,也應(yīng)適量飲用。
 
  因而,建議愛喝啤酒的輕型患者,一周喝啤酒應(yīng)少于兩次,每次不超過(guò)280毫升,同時(shí)最好將酒的熱量在碳水化合物的熱量(主食)中扣除。血糖控制不佳或者病史較長(zhǎng)的人,則不宜飲酒。
 
  干啤酒源于葡萄酒,適合怕發(fā)胖和有糖尿病的病人飲用。
 
  糖尿患者飲酒要嚴(yán)格限量。每次飲酒量以1個(gè)酒精單位(含90千卡的熱量)為限,大約相當(dāng)于啤酒(含4%酒精)400毫升。
 
  注意
 
  酒精損害人體胰腺,使人體內(nèi)胰島素在短時(shí)間內(nèi)缺乏或過(guò)量,造成血糖過(guò)高或過(guò)低。這種情況下,糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)急性糖代謝紊亂,出現(xiàn)高滲性昏迷和低血糖昏迷等癥狀。專家建議,愛喝啤酒的糖尿病患者,最好每周分兩次喝完1瓶。
 
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