男人你該怎么做？

2017-11-02 來(lái)源：糖尿食療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病是一種極其影響患者身體健康的疾病，在我們的日常生活中有很多人都非常容易患發(fā)糖尿病這個(gè)疾病，而男性和女性因?yàn)樯聿町悾瑢?duì)于糖尿病的預(yù)防和控制也是差異性的。下面，糖小編就帶糖友們了解一下男性糖尿病患者的飲食怎樣控制。

　　糖尿病是一種極其影響患者身體健康的疾病，在我們的日常生活中有很多人都非常容易患發(fā)糖尿病這個(gè)疾病，而男性和女性因?yàn)樯聿町悾瑢?duì)于糖尿病的預(yù)防和控制也是差異性的。下面，糖小編就帶糖友們了解一下男性糖尿病患者的飲食怎樣控制。

　　健康的飲食對(duì)于調(diào)節(jié)血糖是有效的，對(duì)于控制糖尿病是有益的。在日常生活中，應(yīng)該控制食物的熱量，正常體重可根據(jù)每公斤按體重105到126千焦給予熱量的補(bǔ)充，當(dāng)然，具體情況根據(jù)自身勞動(dòng)強(qiáng)度的不同適當(dāng)調(diào)整。而肥胖病人應(yīng)控制熱量的攝入。

　　進(jìn)食乳類食品尤其是低脂乳品，能夠下降男性糖尿病出現(xiàn)病癥的危險(xiǎn)。乳類食品對(duì)健康的作用隨個(gè)體基因型和表型的不一樣而變化。研究表明在體重超標(biāo)青年人中，乳品的攝入與胰島素抵抗綜合征的產(chǎn)生危險(xiǎn)成反比，但其與2型糖尿病的關(guān)系不清楚。

　　平時(shí)應(yīng)該供給機(jī)體充足的蛋白質(zhì)，對(duì)于肝昏迷、具有腎功能障礙的患者具體情況及分析?？刂苿?dòng)物性脂肪、飽和脂肪酸較高的食物的攝入，將膽固醇的食用量限制在每天300毫克以內(nèi)。多食富含維生素B1、B2等B族維生素，促進(jìn)碳水化合物的代謝。適當(dāng)食用含鈣、磷、鋅、銅等食物。

　　小編寄語(yǔ)

　　以上的內(nèi)容就是糖小編給您介紹的男性糖尿病的飲食方法，希望上面的內(nèi)容能夠給您帶來(lái)幫助，正確的飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ)，糖友能掌握合理的膳食平衡等保健常識(shí)，對(duì)于改善糖尿病狀況大有裨益。

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