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糖尿病食譜:四款適宜糖尿病的粥

2017-10-17 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:筍米粥功效:可清熱,宣肺,利濕,適用于糖尿病人,也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。

   ※筍米粥

 
  功效:可清熱,宣肺,利濕,適用于糖尿病人,也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
 
  配料:鮮竹筍1個,大米100克。
 
  制作:將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥。
 
  用法:每日服2次。
 
  ※土茯苓豬骨湯
 
  功效:健脾氣,利水濕,補(bǔ)陰益髓。
 
  配料:豬脊骨500克,土茯苓50~100克。
 
  制作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
 
  用法:每日服1次。
 
  ※菠菜根粥
 
  功效:利五臟,止渴潤腸。
 
  配料:鮮菠菜根250克,雞內(nèi)金10克,大米適量。
 
  制作:將菠菜根洗凈,切碎,與雞內(nèi)金加水適量煎煮半小時,再加入淘凈的大米,煮爛成粥。
 
  用法:頓服,每日1次。
 
  ※山藥燉豬肚
 
  功效:滋養(yǎng)肺腎,適用于消渴多尿。
 
  配料:豬肚、山藥各適量。
 
  制作:先將豬肚煮熟,再入山藥同燉至爛,稍加鹽調(diào)味。
 
  用法:空腹食用,每日服1次。
 
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