尿液中暗藏的健康密碼（二）

2017-09-04 來源：糖尿病天地標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些人小便次數(shù)多，并不是因?yàn)槟蚨喽抢嫌X得有尿意，如果尿意很急，可能是膀胱過度活動(dòng)癥；尿意不太急，只是隱約感覺想去，則可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。

　　三、尿量中暗藏的健康“密碼”

　　全天排尿量一般在1500毫升左右，少于400毫升為少尿（如急性腎衰竭），超過30000毫升為多尿（如糖尿病）。有些人認(rèn)為多喝水多排尿就能排毒養(yǎng)顏，這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)，只要排尿量在正常范圍（400～3000毫升）內(nèi)，就足以把體內(nèi)毒素排出去，沒必要刻意地喝多水。

　　如果不是由于喝水過多而造成的小便次數(shù)超過8次，就稱之為尿頻。很多人都認(rèn)為尿頻是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)。如果小便次數(shù)增加，每次尿量減少，可能提示膀胱儲(chǔ)尿能力下降或尿道、前列腺出現(xiàn)了問題；如果小便次數(shù)增加，單次尿量并不少，就是多尿（多于3000毫升），可能提示代謝功能疾病，比如糖尿病、尿崩癥、精神性煩渴癥、慢性腎功能衰竭等；如果尿頻還伴有尿急、尿痛，就提示可能出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染；如果只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也升高，才可能提示是腎臟疾病。

　　有些人小便次數(shù)多，并不是因?yàn)槟蚨喽抢嫌X得有尿意，如果尿意很急，可能是膀胱過度活動(dòng)癥；尿意不太急，只是隱約感覺想去，則可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。

　　四、夜尿次數(shù)中暗藏的健康“密碼”

　　理論上夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多、起夜次數(shù)隨之增加，也是正常的。很多老人嫌起夜麻煩，為了避免企業(yè)晚上很少喝水，久而久之尿液會(huì)很濃，而且容易導(dǎo)致膀胱結(jié)石等疾病，所以沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量（除了患充血性心力衰竭要控制全天飲水量的人群）。

　　很多年輕女性也會(huì)刻意避免晚上喝水，因?yàn)閾?dān)心早晨起來眼瞼和臉會(huì)由于喝水太多而顯現(xiàn)浮腫，其實(shí)這也沒必要，只有有腎臟疾病的人群才會(huì)出現(xiàn)浮腫，健康人群是沒問題的。

　　五、男性排尿特殊情況暗藏的健康“密碼”

　　有些中老年男性感到小便需要的時(shí)間越來越長(zhǎng)、尿流變得越來越細(xì)、尿不到“規(guī)定范圍”內(nèi)甚至還會(huì)尿在鞋上、而且尿的時(shí)候滴答滴答連不起來，或者感覺尿著力不從心，同時(shí)起夜次數(shù)增加，這些都提示著前列腺疾病。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官都有萎縮的趨勢(shì)，唯獨(dú)前列腺卻逐漸增大，導(dǎo)致排尿不暢，如果不加以干預(yù)，尿道受壓情況不斷加重，尿液就會(huì)出現(xiàn)變細(xì)，尿不遠(yuǎn)，甚至最后會(huì)出現(xiàn)梗阻，尿不出的情況。

　　還有些男性出現(xiàn)長(zhǎng)期性的排尿分叉，這就提示可能出現(xiàn)了尿道炎或尿道結(jié)石，由于炎癥部分尿道內(nèi)膜組織形成瘢痕，造成部分尿道狹窄，就會(huì)發(fā)生排尿分叉和排尿困難的現(xiàn)象，必須及時(shí)進(jìn)行治療。