水果口感鮮美，色、香味俱全，還能補(bǔ)充大量的維生素、果膠和礦物質(zhì)，是人們非常喜愛的食品之一。但是由于水果中含有的單糖（如葡萄糖）和雙塘（如蔗糖）較多，食用后易被小腸吸收進(jìn)入血液而升高血糖，因而長(zhǎng)期以來(lái)被排除在糖尿病患者的食品之外。每當(dāng)夏天來(lái)臨，不少糖尿病患者都怕面對(duì)瓜果梨桃的誘惑，甚至到了談水果色變的程度，多數(shù)患者都有“家人吃瓜我吃皮”的經(jīng)歷。究竟應(yīng)怎樣對(duì)待水果呢？可以肯定地說(shuō)，糖尿病患者能夠吃水果，只不過(guò)應(yīng)當(dāng)掌握好吃水果的時(shí)機(jī)、時(shí)間、種類和數(shù)量四方面的技巧，根據(jù)病情科學(xué)合理地選用。
吃水果的時(shí)機(jī) 不是所有的糖尿病患者都能吃水果，只有病情穩(wěn)定，血糖控制尚可的患者才可以吃。具體說(shuō)是指空腹血糖控制在7.0毫摩爾/升以下餐后2小時(shí)血糖控制在10毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白在7.5%以下，血糖穩(wěn)定無(wú)明顯波動(dòng)，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者，可以按照自己的喜好有選擇性地吃些水果。需要說(shuō)明的是，當(dāng)血糖控制不理想時(shí)，應(yīng)暫時(shí)不吃水果，而將西紅柿、黃瓜等蔬菜當(dāng)水果吃，等病情平穩(wěn)后再行選擇。
選擇水果的種類 糖尿病患者選擇水果主要根據(jù)水果中含糖量的多少，以及各種水果的血糖生成指數(shù)而定像西瓜、甜瓜、草莓、櫻桃、蘋果、雪花梨、橘子、柚子、桃子、李子、杏、哈密瓜、獼猴桃、菠蘿含糖量較低（低于15%），可以適當(dāng)選用、其中草莓是一種含糖量低且血糖生成指數(shù)較低的水果。很適宜糖尿病患者食用；而荔枝、蘇梅梨、雪梨、石榴、鮮桂圓、柿子、鮮山楂、香蕉等含量較高（15%-25%），應(yīng)慎重選用；含糖量特別高（超過(guò)25%）的新鮮水果，如菠蘿蜜鮮棗甘蔗金絲小棗酸棗等不宜食用。此外，各種果脯以及干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓干等干果含糖量均在50%以上，應(yīng)禁止食用。以上食物含糖量均是按照水果的可食用部分計(jì)算。
吃水果的時(shí)間 吃水果的時(shí)間最好選在兩餐之間、饑餓時(shí)或者體力活動(dòng)之后，作為能量和營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。通?？蛇x在上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)左右或者睡前。不提倡餐前或飯后立即吃水果，避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物，致使餐后血糖過(guò)高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)。
吃水果的數(shù)量 雖然不絕對(duì)禁食水果，但每日進(jìn)食水果的量應(yīng)當(dāng)控制在1個(gè)食品交換份左右，盡量選擇那些含糖量較低的水果，計(jì)算水果所含的熱能，并減去相應(yīng)熱量的主食。例如，吃200克（4兩）左右的蘋果或是600克（1斤2兩）左右的西瓜（含瓜皮）就需要每日減少主食25克（半兩）。
每個(gè)人的具體情況不同，各種水果對(duì)血糖的影響也不一樣，最好由患者自己摸索規(guī)律。家中有便攜式血糖儀的患者，如果在吃水果之前及之后2小時(shí)測(cè)一下血糖，對(duì)了解自己能否吃此水果，是否過(guò)量，很有幫助的?？傊悄虿』颊咧挥姓莆湛茖W(xué)的飲食方法，才能在享受水果美味的同時(shí)，又保證血糖平穩(wěn)。
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健客價(jià)： ￥49利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥70適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥62用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)
健客價(jià)： ￥46適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥37捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
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健客價(jià)： ￥130適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無(wú)嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥9.9單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥116適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià)： ￥25本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。 對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià)： ￥78用于單用飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
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