地中海飲食可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

2017-02-22 來源：內(nèi)分泌時(shí)間標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：三個(gè)飲食干預(yù)組中受試者的體重、腰圍和體力活動(dòng)僅有細(xì)微的變化，提示糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的降低主要是由膳食結(jié)構(gòu)的變化引起。

　　”地中海飲食可預(yù)防疾病“又一次得到了證實(shí)。西班牙一項(xiàng)多中心試驗(yàn)的亞組分析發(fā)現(xiàn)，地中海飲食可降低2型糖尿病發(fā)病率。

　　該研究中受試者被隨機(jī)分到地中海飲食聯(lián)合特級(jí)初榨橄欖油（EVOO）組、地中海飲食聯(lián)合混合堅(jiān)果組、以及限制各類脂肪的對(duì)照飲食組。

　　分析涉及PREDIMED心血管預(yù)防試驗(yàn)的3451例受試者（年齡55-80歲）。受試者接受營養(yǎng)師關(guān)于食物種類和數(shù)量的個(gè)性化建議，但不要求增加體力活動(dòng)和限制熱量攝入。

　　在平均4.1年隨訪后，與對(duì)照組受試者相比，進(jìn)食地中海飲食聯(lián)合EVOO的受試者糖尿病風(fēng)險(xiǎn)下降40%，而進(jìn)食地中海飲食聯(lián)合混合堅(jiān)果的受試者糖尿病風(fēng)險(xiǎn)下降18%。

　　研究者稱，“兩種地中海飲食干預(yù)所產(chǎn)生的不同獲益可能是一種偶然發(fā)現(xiàn)，EVOO和堅(jiān)果都可造成額外的不飽和脂肪酸負(fù)荷，這可能與兩者間糖尿病風(fēng)險(xiǎn)差異有關(guān)。”

　　三個(gè)飲食干預(yù)組中受試者的體重、腰圍和體力活動(dòng)僅有細(xì)微的變化，提示糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的降低主要是由膳食結(jié)構(gòu)的變化引起。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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