我們1型病友從一診斷糖尿病，就需要每天注射胰島素，一開始的時候打針實在下不了手，到了現(xiàn)在好像打的都沒有感覺了，是麻木了嗎？好像也不全是，可能打針的時候已經(jīng)有了一些小技巧吧，下面是我很早以前搜集到的幾個小招數(shù)，希望還能幫助其他的病友吧。

　　招數(shù)一：注射時用一只手輕輕捏起約3厘米寬的皮膚，并引起輕微疼痛后再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感；

　　招數(shù)二：注射時進針要果斷，進針越慢，痛感越強，進針和拔針時要保持一個方向；

　　招數(shù)三：及時更換注射部位，下一次注射部位與上一次注射部位的距離應(yīng)大于2厘米，注意避開皮膚感染處及皮下硬結(jié)。

　　專家點評

　　以上方法是正確的，是值得推廣的。當然除了以上的方法我們還可以注意下面幾方面。

　　1、將胰島素的溫度放至室溫的溫度，胰島素從冰箱里取出，最好放至與室溫一致后再注射，剛從冰箱中取此的胰島素溫度過低，注射后會給患者帶來疼痛；

　　2、保持注射器的針頭的尖細而銳利，胰島素皮下注射時，選擇尖細而銳利的注射器針頭是減輕疼痛的重要手段，如果針頭直徑越小疼痛會越小，甚至非常的輕微。

　　3、注射時待消毒部位酒精揮發(fā)后才注射，因為酒精會對針眼產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)疼痛。

　　4、注射時注射部位的肌肉的放松對消除疼痛是有益的，越能保持肌肉的放松，疼痛越輕。