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吃這些解決糖尿病性腹瀉

2016-12-22 來源:北京愛康糖尿病管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病性腹瀉通常表現(xiàn)為:糖尿病性便秘及腹瀉與便秘交替發(fā)生,主要是因?yàn)樽灾魃窠?jīng)病變導(dǎo)致,腸道蠕動減慢,食物通過小腸的時間延長,腸道內(nèi)的細(xì)菌過度繁殖,致使脂肪吸收不良,引起腹瀉。

  糖尿病性腹瀉通常表現(xiàn)為:糖尿病性便秘及腹瀉與便秘交替發(fā)生,主要是因?yàn)樽灾魃窠?jīng)病變導(dǎo)致,腸道蠕動減慢,食物通過小腸的時間延長,腸道內(nèi)的細(xì)菌過度繁殖,致使脂肪吸收不良,引起腹瀉。另外糖尿病患者常出現(xiàn)胃腸平滑肌收縮,胃腸道蠕動加速的現(xiàn)象,同時抑制小腸對水和電解質(zhì)的吸收,加強(qiáng)小腸分泌,具有強(qiáng)烈的致腹瀉作用。

  糖尿病慢性腹瀉的飲食治療原則:

  1、宜采用軟食或半流食,每日4~6餐。

  2、食物煮熟煮爛,易消化,質(zhì)地糯軟,無刺激性。

  3、蛋白質(zhì)供給要充分,并富于維生素、微量元素,尤其是維生素C、維生素B族及鐵元素。

  4、適當(dāng)控制脂肪,不攝入多油食品、油炸和油煎食品。

  防治糖尿病型腹瀉可以選擇的食物有:

  水果類:蘋果、桃子、櫻桃、獼猴桃、黑巧克力、藍(lán)莓,

  五谷類:小麥、燕麥、玉米、小米、黑豆、紅豆、綠豆、蕎麥、糙米、大豆、薏米、扁豆、豇豆、豌豆。

  蔬菜類:皮胡蘿卜、土豆、嫩南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃。

  肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些。

  糖尿病病程超過10年,不管有沒有糖尿病型腹瀉,都要注意飲食結(jié)構(gòu),調(diào)整飲食時間,防止腹瀉侵?jǐn)_。

  擁有健康是責(zé)任,傳播健康是功德。

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