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9款有助降糖的養(yǎng)生茶

2016-12-09 來(lái)源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:普洱散茶屬于黑茶的一種,有護(hù)齒養(yǎng)胃、抗老美容的功效,是女性的“美容茶”。茶葉當(dāng)中含有的的豐富抗氧化成分能夠有效延緩衰老、促進(jìn)血液的循環(huán)。

  下面選取了八種降糖療效顯著的茶療方案,將其性狀、口感及功效介紹給大家。讓大家在品味茶香的同時(shí),收獲健康。

  糖尿病病人經(jīng)過一段時(shí)間的茶療后,會(huì)感到身輕氣爽。特別是在炎熱的夏日,糖尿病患者經(jīng)常口渴的癥狀在常飲茶方后能夠有明顯改善,排尿次數(shù)減少,且尿糖減少甚至消失。

  1.烘青綠茶

  性狀:葉底青綠且茶葉緊直

  口感:口感清爽回甘

  降糖功效:烘青綠茶是利用干燥方式烘干而制的成品綠茶,此種制法保留了較多的葉綠素、蛋白質(zhì)和氨基酸。烘青綠茶湯呈黃綠色,并不耐泡。

  2.曬青綠茶

  性狀:葉底嫩綠、耐沖泡

  口感:甘甜清淡、無(wú)濃烈香氣

  降壓功效:曬青綠茶有預(yù)防病菌、護(hù)齒利尿的功效。含有大量的醛類等有機(jī)化合物,能夠有效地抑制人體內(nèi)各種病毒細(xì)菌,且豐富的茶多酚有助于腸胃道蠕動(dòng)。

  3.祁門紅茶

  產(chǎn)地:主產(chǎn)我國(guó)的安徽省

  口感:甘鮮味醇

  降壓功效:祁門紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)含量十分豐富,飲用后可以使體內(nèi)腎臟的血流量增加,有效地促進(jìn)身體排尿。其中的茶多堿有解毒的作用。

  4.普洱散茶

  產(chǎn)地:主產(chǎn)自我國(guó)的云南省

  口感:醇厚味甘、有回味

  降壓功效:普洱散茶屬于黑茶的一種,有護(hù)齒養(yǎng)胃、抗老美容的功效,是女性的“美容茶”。茶葉當(dāng)中含有的的豐富抗氧化成分能夠有效延緩衰老、促進(jìn)血液的循環(huán)。

  5.尼泊爾菊三七

  產(chǎn)地:國(guó)內(nèi)分布于云南、貴州,國(guó)外分布于印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國(guó)

  飲用方法:鮮葉要經(jīng)過脫毒喝才安全,脫毒后的用開水沖泡即飲

  降糖功效:尼泊爾菊三七(白背三七)總黃酮可顯著降低2型糖尿病模型大鼠血糖,改善其脂代謝紊亂和高胰島素血癥,增加機(jī)體抗氧化酶活性,減輕脂質(zhì)過氧化,保護(hù)T2DM血管內(nèi)皮功能,促進(jìn)胰島β細(xì)胞的修復(fù)。降血糖機(jī)制可能是通過增強(qiáng)機(jī)體清除活性氧自由基的能力從而抑制自由基對(duì)胰島β細(xì)胞的損傷,促進(jìn)胰島β細(xì)胞的修復(fù)。

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