吃荔枝是否真的能降糖
荔枝含糖量很高,超過16%,但其中大部分為果糖,并不能被胰島素或體內(nèi)其他激素直接利用。當機體短時間內(nèi)攝入大量荔枝時,荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰島素,胰島素進入血液使得血糖下降。而此時果糖并沒有足夠的時間轉(zhuǎn)化成葡萄糖,不能及時補充血糖,在這種情況下,會出現(xiàn)乏力、心慌、口渴、饑餓等低血糖表現(xiàn),對機體不利。在大量的果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖之后,血糖又會猛然升高。因此荔枝這種降血糖的作用只是一過性的。
總體來說,糖友食用荔枝不但不能降低血糖,而且還會使得本身就存在問題的胰腺功能雪上加霜,所以,不建議糖友食用荔枝。中醫(yī)認為荔枝性溫,故陰虛火旺、濕熱重的人群不適宜吃,而糖友多屬于這種體質(zhì),因而更不宜吃荔枝。即使是健康人,每日吃荔枝也不應超過300克。
糖尿病要注意這些并發(fā)癥
酮癥酸中毒:呼吸變粗變深、小腿痙攣
糖尿病酮癥酸中毒的臨床表現(xiàn)是,煩渴、多飲、多尿(特別是夜尿),體重下降,疲乏無力,視力模糊,呼吸大且深,身旁的人可聞到爛蘋果的味道,不明原因的腹痛、惡心、嘔吐,小腿肌肉痙攣等。實驗室檢查可查出血糖明顯升高,代謝性酸中毒,尿糖及尿酮體呈陽性。
高血糖高滲狀態(tài):出現(xiàn)進行性意識障礙
高血糖高滲狀態(tài)屬于嚴重的高血糖狀態(tài),血漿有效滲透壓升高,尿糖呈強陽性,但是沒有明顯的酮癥表現(xiàn)。一般多見于中、老年病人,有或未知有糖尿病史者,病死率較高。處于高血糖高滲狀態(tài)的患者,會出現(xiàn)嚴重脫水,等神經(jīng)精神癥狀。
何為進行性意識障礙?即有不同程度的意識障礙,比如反應遲鈍、表情淡漠,幻覺,失語、意識模糊、嗜睡、昏迷等癥狀??捎猩现执笳痤潯⒕窒扌园d癇發(fā)作、一過性偏癱、膝反射亢進或消失,錐體束征可呈陽性反應。
乳酸性酸中毒:曾服用雙胍類藥物呼吸大且深
糖尿病乳酸性酸中毒有明顯的酸中毒表現(xiàn),跟酮癥酸中毒的癥狀有些類似,比如都會疲乏無力,不明原因的厭食、惡心、嘔吐,呼吸大且深。但是大多數(shù)的乳酸性酸中毒病人都有服用雙胍類藥物的歷史,有嗜睡的癥狀。實驗室檢查除了發(fā)現(xiàn)明顯的酸中毒,血、尿酮體不升高,血乳酸水平升高。
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