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糖尿病的飲食治療的方法需要科學

2016-09-17 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蔬菜與水果是糖尿病患者每天必不可少的食物,它們的搭配也有講究。一般來說,糖尿病飲食蔬菜每天一斤,蘋果或橙子每天兩個是比較合適的搭配。

  很多的人都知道糖尿病的可怕性,現(xiàn)在很多的人也都患上了糖尿病這種疾病,糖尿病在生活中已經(jīng)逐漸的增多了,患者要注意飲食的治療,那么,糖尿病的飲食治療方法要科學?下面讓專家來解答一下。

  蔬菜和水果搭配要合適

  各種營養(yǎng)素之間存在著錯綜復雜的關系,并且不同的生理狀態(tài)、不同的活動,營養(yǎng)素的需要量也有所不同,因此中國營養(yǎng)學會制定了各種營養(yǎng)素的每日供給量。食物的品種要多、量要控制,而且要注意搭配。

  蔬菜與水果是糖尿病患者每天必不可少的食物,它們的搭配也有講究。一般來說,糖尿病飲食蔬菜每天一斤,蘋果或橙子每天兩個是比較合適的搭配。

  攝入量與消耗量平衡

  生活方式疾病多數(shù)因多吃、少動造成能量過剩所致。正是由于過剩的能量使機體內代謝紊亂,高血糖、血脂異常、高血粘、高體重,動脈硬化,心、腦、腎功能受到影響。故必糖尿病飲食須堅持每天攝入的能量與消耗的能量達到平衡,這樣才能維持標準體重,保持身體健康。

  以上文章中介紹的這些科學糖尿病飲食方法患者們都學會了嗎?希望以上介紹的糖尿病飲食方法能對糖尿病患者有所幫助。

 

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