誤區(qū)一：只控制主食，即可有很多人認(rèn)為，控制主食碳水化合物就是控制飲食。曾經(jīng)遇到一位患者告訴我，他不吃飯指主食，只吃肉。他的觀點(diǎn)代表了很多患者的認(rèn)識(shí)誤區(qū)——只要減少主食碳水化合物的量即可控制血糖。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)樗麄兒雎粤说鞍住?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/jfpd/' target='_blank'>脂肪及零食量的控制。合理的飲食治療必須保證總熱量的控制以及碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例均衡養(yǎng)素的合理比例非常重要，如果只控制碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)的攝入會(huì)相應(yīng)增加。這將引起總熱量的增加，反而不利於血糖控制。

　　誤區(qū)二：飯要少吃：飯就是糖，要少吃。從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看三大營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物一事實(shí)上要成比例。否則可能造成酮癥酸中毒。正確原則：可以用粗糧代替主食，但是不能不按比例的減少主食攝入。

　　誤區(qū)三：減少進(jìn)餐次數(shù)。有的患者每天只吃1餐或2餐，認(rèn)為這樣就可以控制血糖。糖尿病飲食治療中很重要的一點(diǎn)是少吃多餐，鼓勵(lì)患者加餐，但是以總熱量不增加為前提。尤其是接受胰島素治療的患者，或經(jīng)常在下一餐前發(fā)生低血糖反應(yīng)的患者，少吃多餐對(duì)于預(yù)防低血糖發(fā)生和維持血糖平穩(wěn)十分重要。