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糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水

2016-02-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水。把這當(dāng)做是一項(xiàng)習(xí)慣,外出遛彎,去公園活動(dòng)時(shí)隨身攜帶一保溫杯水,時(shí)常喝上那么幾口。

  糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水。糖尿病人多喝水很重要,喝水是一項(xiàng)輕松、簡單的事情,需要長期堅(jiān)持下來。

  糖尿病人可以通過多喝水來緩解病情,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,為什么這樣說呢?這是因?yàn)樘悄虿∪顺蕴鄸|西時(shí),會(huì)讓身體里的糖增加,也會(huì)使糖的吸收增加,血糖的濃度上升,而糖尿病人是由于胰島受損,致使胰島素分泌減少,胰島素不能及時(shí)產(chǎn)生,吃進(jìn)的糖不能被利用,就會(huì)讓血糖進(jìn)一步升高,尿中排出的糖變的越來越多。而大量的喝水不但不會(huì)使血糖上升,并且會(huì)稀釋血液,降低血糖,同時(shí)還能下降血液黏度,對(duì)預(yù)防腦梗死、心肌梗死等合并癥有很非常大的益處。

  鑒于上面介紹到的原因,所以糖尿病人每天要多次喝水、勤喝水。把這當(dāng)做是一項(xiàng)習(xí)慣,外出遛彎,去公園活動(dòng)時(shí)隨身攜帶一保溫杯水,時(shí)常喝上那么幾口。

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