六成2型糖尿病患者歸于肥壯或超重，瘦身不只能減輕體重，還能減輕胰島素反抗、下降血糖。所以，攻略主張，一切糖尿病或有糖尿病危險(xiǎn)的超重的人均需瘦身。
糖尿病攻略主張，每天脂肪的攝入量占總熱量的份額不可超越百分之三十，胖人需要更低。除此之外，少食飽滿脂肪酸及反式脂肪酸。每日的膽固醇攝入不可超越300mg,專家介紹，依據(jù)最新的研討，主張?zhí)悄虿』颊呙啃瞧诔?—3回魚，最佳是海魚。
糖友</a>們一星期最好吃兩回海魚" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201601/20160127224018734.jpg" />
攻略主張，與普通人群類似，糖尿病病人每天總能量的百分之五十到百分之六十應(yīng)來(lái)源于碳水化合物。為此醫(yī)生指出，糖友要吃夠主食。因?yàn)榇竽X僅有的能量來(lái)歷是葡萄糖，所以糖友每日攝入的碳水化合物不能低于130g。攻略格外強(qiáng)調(diào)，蔗糖導(dǎo)致的血糖變高起伏不比熱能相同的淀粉更高，所以不必堅(jiān)決不吃蔗糖及甜食。
糖友的的蛋白質(zhì)攝取量不該超越總熱量的百分之二十。研討標(biāo)明，蛋白質(zhì)來(lái)歷對(duì)血糖影響不大，但植物蛋白操控血脂的作用比動(dòng)物蛋白非常好，特別是大豆蛋白。
很多糖友覺得，得病了需求彌補(bǔ)微量元素或維生素。攻略提示，只要化驗(yàn)提示體內(nèi)缺少，才需求補(bǔ)，不然只需堅(jiān)持食物多樣性就OK了。
祛痰止咳。用于感冒咳嗽。
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健客價(jià)： ￥5.8行氣解郁，活血止痛，舒肝利膽，解毒通便。用于急性胰腺炎，急性胃炎等癥。
健客價(jià)： ￥36降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆，并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥118清熱化痰，潤(rùn)肺止咳。適用于咳嗽痰黃，咯痰不暢，咽干舌燥等證屬痰熱咳嗽者。
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健客價(jià)： ￥26.3清熱潤(rùn)肺，止咳化痰。用于急性支氣管炎痰熱壅肺的咳嗽、痰多、口干、便秘等癥。
健客價(jià)： ￥8.5清熱瀉肺，鎮(zhèn)咳祛痰。用于肺熱、肺燥咳嗽。
健客價(jià)： ￥7請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià)： ￥120補(bǔ)氣益血。用于氣血兩虛，面色萎黃，食欲不振，四肢乏力，月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià)： ￥45用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
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健客價(jià)： ￥51.5膳食補(bǔ)充品。
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健客價(jià)： ￥7用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬（汗斑）。
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健客價(jià)： ￥7.8清熱解毒，消癰，用于急慢性扁桃腺炎，齒齦紅腫，咽喉疼痛，小兒疥癥。
健客價(jià)： ￥18清熱瀉肺，鎮(zhèn)咳祛痰。用于肺熱、肺燥咳嗽。
健客價(jià)： ￥9.81.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)性、多源性早搏或快速心律失常。
健客價(jià)： ￥6
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