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荔枝可以降血糖嗎?荔枝的功效與作用

2016-01-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:荔枝是一種產(chǎn)自嶺南地區(qū)的水果,形狀圓圓的,外表一層紅殼,剝開后里面是白色的果肉,看起來晶瑩剔透,吃起來甜甜的感覺真是沁人心脾。很多的女孩子都喜歡吃這種水果。

  荔枝是一種產(chǎn)自嶺南地區(qū)的水果,形狀圓圓的,外表一層紅殼,剝開后里面是白色的果肉,看起來晶瑩剔透,吃起來甜甜的感覺真是沁人心脾。很多的女孩子都喜歡吃這種水果。那么食用荔枝的功效有哪些呢?荔枝可以降血糖嗎?請大家仔細(xì)閱讀下面的內(nèi)容,就會得出答案了。

  荔枝是一種吃多了容易上火的水果,所以無論它具有什么樣的功效,也不能大量吃,而是要適量食用。荔枝是具有下降血糖的療效的,這是因?yàn)槔笾χ泻幸环N氨基酸,這種物質(zhì)具有降血糖的效果,因此糖尿病患者可以適量的食用些。

  另外,研究發(fā)現(xiàn),荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘等癥。除了它的滋補(bǔ)作用之外,荔枝肉含大量的維生素c和蛋白質(zhì),幫助增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。它還具有消腫解毒、止血止痛的作用,可以用于外科疾病的治療。

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