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糖尿病人可以喝伊利舒化奶嗎?

2016-01-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:市民李阿姨一直都有喝牛奶的習(xí)慣,可是自打上個(gè)月查出患上了糖尿病,她心里就犯嘀咕了:“我還能不能喝牛奶呢,尤其是我最喜歡的伊利舒化奶

  市民李阿姨一直都有喝牛奶的習(xí)慣,可是自打上個(gè)月查出患上了糖尿病,她心里就犯嘀咕了:“我還能不能喝牛奶呢,尤其是我最喜歡的伊利舒化奶。”為了弄清楚這個(gè)問(wèn)題,我們有請(qǐng)?zhí)歉C窩網(wǎng)的魏主任給大家介紹一下。

  魏主任介紹說(shuō),牛奶是理想的天然食品之一,營(yíng)養(yǎng)十分豐富。含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和人體必需的氨基酸等等,是一種非常不錯(cuò)的食品?;忌狭颂悄虿〉牟∪耸强梢赃m量的飲用的。因?yàn)榕D讨泻?.6%—6.7%的乳糖,能促進(jìn)腸道內(nèi)有益的乳酸菌生長(zhǎng),維持腸道的正常消化功能。乳糖有益于老年糖尿病患者對(duì)鈣的吸收,可防止機(jī)體因缺鈣而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松等病癥。但是乳糖進(jìn)入體內(nèi)后經(jīng)過(guò)分解,會(huì)產(chǎn)生一個(gè)分子的半乳糖和一個(gè)分子的葡萄糖,所以要適量飲用。

  糖尿病人可以適量的喝伊利舒舒化奶,但是在飲用的時(shí)候,不能加入紅糖或是白糖,那樣會(huì)使得血糖很快上升,就會(huì)加重病情了。糖尿病人要在膳食平衡的基礎(chǔ)上,一天喝250-500ml的伊利舒化奶就比較合理了。

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