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糖尿病尿酸高飲食指南

2016-01-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病尿酸高飲食指南。有研究表明大約有三成左右的糖尿病患者都患有高尿酸血癥,所以尿酸高是一項(xiàng)很危險(xiǎn)的因素,對(duì)于這部分人群來(lái)講,除了積極的采取科學(xué)有效的方法治療外

  糖尿病尿酸高飲食指南。有研究表明大約有三成左右的糖尿病患者都患有高尿酸血癥,所以尿酸高是一項(xiàng)很危險(xiǎn)的因素,對(duì)于這部分人群來(lái)講,除了積極的采取科學(xué)有效的方法治療外,還需要在飲食方面多加注意,有些食物最好還是不要吃,下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)糖尿病尿酸高的飲食指南。

  糖尿病尿酸高的患者不建議食用高嘌呤的食物,舉例來(lái)說(shuō):動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、海鮮、帶魚(yú)、鳳尾魚(yú)、蛤、雞湯、肉湯等。

  糖尿病尿酸高的患者建議吃一些低嘌呤、低脂肪、低蛋白及低鹽的飲食,并且要注意多喝水,但是不能喝酒,嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入。

  糖尿病尿酸高的患者除了在飲食方面多加注意之外,還應(yīng)該每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣能降低體重,也能改善胰島素的敏感性,有利于下降血糖,還能避免脂代謝、嘌呤尿酸代謝紊亂。

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