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兒童糖尿病人的相關(guān)注意事項

2015-09-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童糖尿病的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習(xí)慣的影響忽高忽低。貪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,運(yùn)動過度則容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

  兒童糖尿病對身體的傷害是極其的嚴(yán)重的,糖尿病人要注意一下生活中的保健的辦法,尤其是要做好相關(guān)的問題注意一下正確的預(yù)防辦法,及時的注意糖尿病危害,那么,兒童糖尿病人的相關(guān)注意事項?下面就跟隨我們的專家一起來了解一下吧。

  一、運(yùn)動

  運(yùn)動治療可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕體重,緩解輕、中度高血壓,提高胰島素的敏感性,改善血脂情況和心肺功能,促進(jìn)新陳代謝,對兒童糖尿病的生長發(fā)育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運(yùn)動都對孩子有益。

  專家建議:

  1、運(yùn)動時可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物,以備食用。

  2、為防止意外,孩子外出運(yùn)動時應(yīng)佩帶胸卡,寫清病情和家長聯(lián)絡(luò)方式。

  3、患兒每天運(yùn)動鍛煉兩次,運(yùn)動要有規(guī)律,強(qiáng)度由低到中,循序漸進(jìn)。

  二、飲食

  兒童糖尿病的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習(xí)慣的影響忽高忽低。貪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,運(yùn)動過度則容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

  專家建議:

  1、放寬對主食的限制,減少含糖食物的攝入。

  2、少食多餐,定時定量,詳細(xì)記載進(jìn)食情況。

  3、要求患兒隨身攜帶食物,運(yùn)動時間超過1小時即進(jìn)行加餐。

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