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千萬別讓糖尿病傷了腎!

2015-09-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除了嚴格控制血糖之外,病人還要控制血壓,因為糖尿病病人有60%會合并高血壓,單純的高血壓對各個臟器已經(jīng)造成嚴重的傷害,如果在糖尿病的共同作用下情況就更為糟糕。

  專家認為,目前雖然還沒有可以治愈糖尿病的方法,但只要遵醫(yī)囑服藥,并注意飲食,堅持運動,病人完全可以過上和正常人一樣的生活??墒遣∪巳绻约弘S意飲食,不注意監(jiān)測血糖,糖尿病會對包括腎臟在內(nèi)的眾多臟器造成難以逆轉(zhuǎn)的損傷。

  今天是世界糖尿病日,今年的口號是:“減輕糖尿病負擔(dān),糖尿病會損害你的腎臟”。專家認為,目前雖然還沒有可以治愈糖尿病的方法,但只要遵醫(yī)囑服藥,并注意飲食,堅持運動,病人完全可以過上和正常人一樣的生活??墒遣∪巳绻约弘S意飲食,不注意監(jiān)測血糖,糖尿病會對包括腎臟在內(nèi)的眾多臟器造成難以逆轉(zhuǎn)的損傷。

  糖尿病腎病會直接縮短病人的壽命

  解放軍306醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任劉彥君介紹,目前糖尿病是患病率很高的慢性病,它的眾多并發(fā)癥對人體有嚴重的危害,像由糖尿病影響微血管造成的腎病會直接造成病人壽命的縮短。由于糖尿病腎病起病緩和,在病情發(fā)展的過程中病人沒有什么異常感覺,微量的蛋白尿有時檢查不出來,所以等到癥狀明顯的時候?qū)δI臟已經(jīng)造成了傷害,出現(xiàn)腎功能下降、尿毒癥、心衰、低蛋白血癥等問題。病人只能靠透析來延長生命,還有的靠換腎維持,很多病人因為這個原因而死去,不僅影響病人的心理狀態(tài)和生活質(zhì)量,昂貴的費用也很難負擔(dān)。像腎透析一年就需要幾萬塊錢,如果需要換腎的話費用更高,除了換腎費用之外,還要負擔(dān)抗排斥藥物的費用,而且換的腎也維持不了幾年。所以,因糖尿病引起的腎病嚴重地危害病人的身體健康,不能輕視。

  控制血糖要從多方下手

  對于糖尿病患者來說,在出現(xiàn)并發(fā)癥之前提前預(yù)防是最好的辦法。要預(yù)防并發(fā)癥首先就要控制血糖。一定要做到讓血糖全面達標,而且要長期堅持,才能讓并發(fā)癥真正地遠離。

  控制血糖要從很多方面下手,首先是科學(xué)合理地控制飲食的量,不過量進食。不要吃大量含蛋白質(zhì)的食物,以免加重腎的負擔(dān)。其次要少吃鹽。在食物的選擇上注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等,少吃豆制品類的粗蛋白。同時要長期堅持舒緩的有氧運動,這對臟器循環(huán)有好處。另外,糖尿病病人還要注意進水量,防止尿路感染,減少腎盂腎炎的發(fā)生率。多喝白開水、淡茶水,最好是綠茶。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤清洗,尤其是女性,做到每天更換內(nèi)褲,減少發(fā)生尿路感染的機會。

  控制血糖、血壓、血脂“三管其下”

  除了嚴格控制血糖之外,病人還要控制血壓,因為糖尿病病人有60%會合并高血壓,單純的高血壓對各個臟器已經(jīng)造成嚴重的傷害,如果在糖尿病的共同作用下情況就更為糟糕。對于糖尿病患者來說,血壓和正常人存在一些差異,要控制在高壓125mmHg以下、低壓80mmHg以上才是合格的。

  控制血壓除了限鹽之外還要堅持服藥,藥物的選擇不僅要能夠把血壓降到合適的范圍內(nèi),同時用藥也有講究,最好選擇對糖尿病合并腎病患者有偏重的降壓藥。有些病人吃慣了某種降壓藥,不愿意換別的藥,其實選降壓藥時不僅要考慮降壓的問題,還要針對自己有腎病的情況,選擇對脆弱器官有保護作用的藥。有一些藥物對降壓很有效,但是長期吃對腎臟沒有保護作用,效果反而不好。另外,基層醫(yī)生也可能存在盲目追求新藥的問題,無論選擇什么樣的藥物,吃了之后如果病人的血壓不能達標,這種藥就不太適合他。

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