醫(yī)學(xué)角度講,“無糖食品”這種叫法并不科學(xué)。一提到糖,人們就會(huì)想到葡萄糖、蔗糖。而醫(yī)學(xué)上所指的糖與我們?nèi)粘Kf的糖有很大的差別。醫(yī)學(xué)上所指的糖又稱“碳水化合物”,它是單糖、雙糖以及多糖的總稱。葡萄糖、果糖屬于單糖;蔗糖、乳糖、麥芽糖屬于雙糖,而我們平常所吃的米、面中的淀粉則是多糖。
無論哪種糖,只有在腸道中被分解、轉(zhuǎn)化為單糖后,才能被腸道吸收、利用。在各類糖中,人體對(duì)單糖的吸收速度最快,蔗糖次之,而淀粉則需要多次分解才能被人體吸收,速度較慢。糖尿病患者應(yīng)避免食用吸收較快的單糖(如葡萄糖)和雙糖(如蔗糖,即白糖),以防止進(jìn)餐后血糖劇增。
市場(chǎng)上的“無糖食品”多數(shù)只是不加蔗糖,用木糖醇等甜味劑替代蔗糖。比如市場(chǎng)上常見的“無糖糕點(diǎn)”,雖然沒有加入蔗糖,但它本身也是用糧食做的,其主要成分——淀粉經(jīng)消化分解后都會(huì)變成大量的葡萄糖,與我們?nèi)粘I畛责z頭、米飯所吸收的糖分、熱量沒有明顯區(qū)別,所以,“無糖食品”并不可以無限量地吃。有些糖尿病患者由于不加節(jié)制地食用“無糖食品”,出現(xiàn)了血糖上升、病情反復(fù)的情況,主要是由于對(duì)“無糖食品”不了解造成的。
市場(chǎng)上的“降糖奶粉”,其實(shí)就是在無糖奶粉中加入一定量有機(jī)鉻,這對(duì)于體內(nèi)鉻缺乏的糖尿病患者或許有輔助治療作用。據(jù)科學(xué)家研究,缺鉻主要見于病情控制不好的糖尿病患者,由于多尿?qū)е麦w內(nèi)鉻排出增多。經(jīng)過治療,尿量恢復(fù)正常,體內(nèi)鉻也隨之恢復(fù)正常,也就是說除每日食物中攝入外并不需要特意補(bǔ)鉻。另外,鉻是一種重金屬元素,吃多了對(duì)人體反而有害。
(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)
降酶,保肝,退黃,健脾。用于慢性活動(dòng)性肝炎、乙型肝炎,也可用于急性病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥29.9補(bǔ)腎益氣,活血壯骨。主治腎虛,氣血不足所致的中老年骨質(zhì)疏松癥,伴有腰脊酸痛,足膝酸軟,神疲乏力等癥狀者。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)腎益氣,活血壯骨。主治腎虛,氣血不足所致的中老年骨質(zhì)疏松癥,伴有腰脊酸痛,足膝酸軟,神疲乏力。
健客價(jià): ¥241.5清熱解毒,利水通淋。用于尿道炎,膀胱炎,急、慢性腎盂腎炎。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥68清熱解毒,利水通淋。用于尿道炎,膀胱炎,急、慢性腎盂腎炎。
健客價(jià): ¥42大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。
健客價(jià): ¥293清熱瀉火,利尿通淋。用于下焦?jié)駸崴碌臒崃?,癥見尿頻、尿急、尿痛;尿路感染,腎盂腎炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥35清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥11補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥24養(yǎng)胃健脾,理氣和中。用于脾虛氣滯所致的胃痛;癥見胃脘脹痛,噯氣不舒,納呆食少,神疲乏力;慢性萎縮性胃炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見上述證候者。
健客價(jià): ¥35清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥270補(bǔ)血養(yǎng)氣、固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壯。
健客價(jià): ¥22用于脾腎兩虛所致的水腫,頭痛而暈,惡心嘔吐,畏寒肢倦,輕度尿毒癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥75補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥35清熱疏風(fēng),利咽解毒。用于外感風(fēng)熱、肺胃熱盛所致的咽干。咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述證候者。
健客價(jià): ¥10.5用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥26解表散熱,疏肝和胃。用于寒熱往來,胸脅苦滿,心煩喜吐,口苦咽干。
健客價(jià): ¥23清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥28消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥39清熱利水,通淋排石。用于下焦?jié)駸崴碌氖?,癥見腰腹疼痛,排尿不暢或伴有血尿;泌尿系統(tǒng)結(jié)石見上述證候者。
健客價(jià): ¥20平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見上述證候者。
健客價(jià): ¥27