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吃蟹的學(xué)問(wèn)

2015-04-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食蟹前要用鹽水浸泡,洗刷干凈,讓螃蟹將胃里的臟物吐出來(lái),最好不要誤食蟹的胃,腸,鰓等部位。因?yàn)檫@些部位常含有致病性細(xì)菌和有毒雜物。

  [營(yíng)養(yǎng)成分]蟹分河蟹與海蟹。蟹肉含蛋白質(zhì)(14%)、脂肪、鈣、鐵、磷及其他微量元素,以及維生素A

  (每百克蟹肉含230國(guó)際單位)、煙酸等,還有多種生物活性物質(zhì)、酶類。

  [食物藥性]蟹肉性味咸寒,功能:養(yǎng)筋益氣、解結(jié)散血、清諸熱,調(diào)胃氣、理經(jīng)脈、續(xù)筋骨。

  食蟹注意事項(xiàng):

  1.食用螃蟹一定要新鮮。食用時(shí)最好佐以酒、醋、姜。因?yàn)檫@幾種作料具有開胃、殺菌、除腥、滅毒及驅(qū)寒之功效。

  2.螃蟹與柿子不要同時(shí)吃,因?yàn)槭磷又泻卸嗔繂螌幩?,它能使螃蟹肉中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì),而且柿子性寒,螃蟹性更寒。也不能與梨、花生仁、茄子、泥鰍、香瓜同吃,一起進(jìn)食易引起胄痛。腹瀉,腸炎等疾病。

  3.食蟹中毒引起不適,可飲冬瓜汁解之,或用紫蘇10~15克、生姜5~10克加水煎湯,分次服完。

  4.食蟹前要用鹽水浸泡,洗刷干凈,讓螃蟹將胃里的臟物吐出來(lái),最好不要誤食蟹的胃,腸,鰓等部位。因?yàn)檫@些部位常含有致病性細(xì)菌和有毒雜物。

  5.不要食用死蟹。因食后易產(chǎn)生組胺中毒。

  6.患有傷風(fēng)發(fā)熱、胃病、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石的患者,以及肝炎活動(dòng)期的人不宜吃,以免加重病情。

  7.有過(guò)敏反應(yīng)的人不宜吃,食之皮膚會(huì)出現(xiàn)風(fēng)疹。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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