這項研究發(fā)表于AnnalsofInternalMedicine期刊,研究人員Hu說,要以喝咖啡來預防第二型糖尿病還太早,事實上,咖啡的效用還不是很明確而且具有爭議性,有些研究發(fā)現(xiàn)喝咖啡的人有血壓不穩(wěn)及較高的心臟病死亡率,而且咖啡因可能會干擾胰島素的作用。
不過其它一些長期的研究則指出,喝愈多咖啡的人,有糖尿病的機率較低,此外,咖啡因會促進體內(nèi)熱量的產(chǎn)生,并且促進新陳代謝。
但是咖啡是如何影響糖尿病的呢?Hu在研究中觀察126,210位男女,所有人都完成了12年到18年的飲食及生活習慣調(diào)查,結(jié)果顯示有1333位男性是第二型糖尿病的新病例,而女性有4085位新病例,結(jié)果如下:
*喝咖啡可降低第二型糖尿病的機率,但這是排除了年齡、肥胖及其它生活型態(tài)等因素所得到的結(jié)果。
*喝愈多咖啡效果愈好,研究顯示,每天喝六杯以上咖啡的人,得到糖尿病的機率小于喝較少咖啡的人。
*無咖啡因飲料及其它咖啡因的來源對于糖尿病的影響較小,而去咖啡因的咖啡似乎也有預防的效果,不過去咖啡因的茶就沒有此效果。
Hu解釋說,咖啡因可以讓脂肪及糖類更有效率的燃燒,并且可分解其它組織的脂肪,有些研究指出咖啡因有助于減肥。
此外,咖啡含有其它成分如鉀、煙堿酸、鎂及抗氧化劑,也有助于預防糖尿病,Hu說,咖啡因造成的血壓不穩(wěn)只是短期的,而身體會自然去適應血壓的變化。
盡管他的研究顯示出長期的益處,不過這還不足以證明喝咖啡與降低糖尿病機率之間的關系,所以不要貿(mào)然的增加喝咖啡的量,特別是針對有糖尿病或心臟病的人。
(實習編輯:謝運勝)
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
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健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
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健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
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健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
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