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糖尿病人餓了該咋辦?

2015-03-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果糖尿病患者控制飲食時容易感到饑餓,可以少食多餐,改三餐制為四至五餐制,縮短就餐間距,但總量不變。也可以食用一些低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜

  糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素絕對或相對不足,若不控制飲食,而像正常人一樣進(jìn)食,餐后血糖就會升得很高,不僅加重胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān),而且長期持續(xù)高血糖促使糖尿病多種并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展,最終使病情惡化,甚至危及生命。因此每個糖尿病患者,不管病情輕重,不管是否注射胰島素,都要長期堅持合理的飲食治療。至于“可以不用藥”,要看基礎(chǔ)治療后,血糖控制能否達(dá)標(biāo),如可達(dá)理想目標(biāo),就可不用藥。

  如果糖尿病患者控制飲食時容易感到饑餓,可以少食多餐,改三餐制為四至五餐制,縮短就餐間距,但總量不變。也可以食用一些低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等充饑,或選用粗糧代替細(xì)糧,可先吃副食,再吃主食,清淡為宜。另外,粗糧比細(xì)糧好,食用三合面(玉米面、黃豆面、白面)、二合面(玉米面、黃豆面)制做的窩頭比食用白面饅頭饑餓感減輕。這些措施糖尿病患者不妨試試。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

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