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晚餐高熱量 清晨血糖高

2015-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清晨時空腹血糖升高,除了常見的“黎明現(xiàn)象”(即夜間血糖控制良好,也無低血糖發(fā)生,僅僅于清晨一段時間內(nèi)血糖很高),及“蘇木杰反應”(即夜間出現(xiàn)低血糖后,反跳性地引起清晨血糖升高)

  如果清晨空腹血糖明顯升高,可能多數(shù)糖友會覺得藥物劑量不夠,想要加服降糖藥,鄭州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉龍誕說,清晨空腹血糖升高時先分清原因,然后再調(diào)藥量。

  清晨時空腹血糖升高,除了常見的“黎明現(xiàn)象”(即夜間血糖控制良好,也無低血糖發(fā)生,僅僅于清晨一段時間內(nèi)血糖很高),及“蘇木杰反應”(即夜間出現(xiàn)低血糖后,反跳性地引起清晨血糖升高)外,還和頭天晚上的飲食有關,不同食物種類消化分解吸收的比率不一樣,如果在晚餐進食了高熱量、難消化的食物,如糯米等,在進食后相當長一段時間,甚至晚上睡覺后,血糖都會持續(xù)升高,導致第二天空腹血糖升高。

  需要注意的是,空腹血糖是指在早晨6~7時空腹時血液中葡萄糖的含量。因為糖尿病患者測空腹血糖前,要保證從前一日晚餐后至次日清晨空腹8~12小時,所以檢查時間最好在清晨6~7時,超過10時以后的“超空腹”狀態(tài)也會影響檢查結果的可靠程度。

(實習編輯:謝運勝)

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