糖尿病性脂肪肝患者的飲食治療較為復(fù)雜,除了掌握一般的治療原則之外,在日常飲食中,還需要了解“宜”與“忌”,即哪些食物宜吃,哪些食物忌吃。這對(duì)控制病情,防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展,促進(jìn)脂肪肝的康復(fù)均個(gè)分有益。
1、宜有規(guī)律的飲食習(xí)慣,做到定時(shí)、定量、細(xì)嚼慢咽,做到粗細(xì)糧搭配。
忌過(guò)量攝食、暴飲暴食、隨意攝取零食以及過(guò)分追求高營(yíng)養(yǎng)和調(diào)味濃的食物,晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐,以免導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)度蓄積,加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
2、飲食宜清淡,并適當(dāng)增加膳食纖維的攝入量,以每天食用新鮮綠色蔬菜500克左右為宜。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排便;它與膽汁酸結(jié)合,可增加糞便中膽鹽的排出,有降低血脂和膽固醇的作用;它可降低糖尿病患者空腹血糖水平;還可增加飽腹感,防止能量超入,有利于患者接受飲食管理。
忌長(zhǎng)期攝入過(guò)量高膳食纖維飲食,以免導(dǎo)致維生素和無(wú)機(jī)鹽的缺乏。忌過(guò)咸。以免水鈉潴留,體重增加,一般每天食鹽攝入量以4~6克為宜。
3、宜食富含必需氨基酸的動(dòng)物蛋白,如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶和雞蛋清等。
4、宜適量攝入植物油類(lèi),植物油的總量不超過(guò)20克。因植物油富含不飽和脂肪酸及必需氨基酸,以多攝取單不飽和脂肪酸食物(如橄欖油、菜籽油和茶油)為佳。需要提醒的是,脂肪是人體健康所必需的,脂肪肝患者飲食中仍要含適量的脂肪。在控制脂肪攝入的同時(shí),還要適當(dāng)限制糖類(lèi)的攝入。因?yàn)椋绻麛z入脂肪減少,而糖類(lèi)物質(zhì)攝入過(guò)多,機(jī)體仍可利用糖類(lèi)或氨基酸來(lái)合成脂肪。
忌高動(dòng)物脂肪、高膽固醇飲食。因?yàn)樗杉又刂靖蔚牟∏?,并促使脂肪肝?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/nrgbpd/ganbingzhonglei/ganyinghua/' target='_blank'>肝硬化發(fā)展,故必須控制其攝入量,但也不是越低越好,也不可過(guò)低。另外還應(yīng)忌吃動(dòng)物內(nèi)臟(如動(dòng)物的肝、腸等)、雞皮、肥肉及魚(yú)籽、蟹黃。
5、宜吃富含維生素及微量元素硒的食物。微量元素硒與維生素E聯(lián)用,有調(diào)節(jié)血脂代謝,阻止脂肪肝形成及提高機(jī)體氧化能力的作用,對(duì)血脂紊亂也有一定的防治作用。食物中,如瘦肉、蛋類(lèi)及海產(chǎn)品等硒和維生素E的含量較高,可獲得硒、維生素E聯(lián)用的效應(yīng)。
忌油炸煎烤食物,尤其是一些脂肪類(lèi)食物。如豬、牛排、羊肉串、炸花生等,經(jīng)炸烤、油煎后,會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)(丙烯醛),經(jīng)血流循環(huán)至肝臟后,會(huì)損害肝細(xì)胞。
6、宜充分合理飲水。平均每3小時(shí)應(yīng)攝入300—500毫升。不要一次飲水過(guò)多,以免給心臟、消化道和腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。睡前、夜間及晨起后飲水,則可降低血液黏稠度,減少心腦血管事件的發(fā)生。飲用水的最佳選擇是白開(kāi)水、礦泉水、凈化水及清淡的綠茶、菊花茶等。也可以每天用山楂30克、草決明子15克,加開(kāi)水沖泡代茶飲。
忌用各種飲料代替飲水。忌吸煙,因?yàn)橄銦熤械哪峁哦〉扔泻ξ镔|(zhì)不但會(huì)損害肝臟,還會(huì)對(duì)微循環(huán)、呼吸系統(tǒng)等有害,不利于脂肪肝患者的康復(fù)。
(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)
清熱利濕,補(bǔ)脾養(yǎng)血,益氣解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客價(jià): ¥44調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥3681.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥28硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥5.5用于單純飲食控制不滿意的 2 型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還有減輕體重和 高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥 合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素的用量。
健客價(jià): ¥39改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥25益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥22本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對(duì)磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥39本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對(duì)磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥31滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥15用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥13