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咖啡能降低糖尿病發(fā)病嗎

2015-03-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的芬蘭國家公共健康研究院的研究人員對(duì)1.6萬名芬蘭人進(jìn)行了長期的跟蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天喝3~4杯咖啡的女性,其糖尿病發(fā)病率降低了29%

  美國《時(shí)代》周刊2006年的年末特刊總結(jié)了2006年的醫(yī)學(xué)新發(fā)現(xiàn),其中包括喝咖啡能預(yù)防糖尿病這一條。報(bào)道稱,芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝咖啡的人患2型糖尿病的幾率較低。消息一經(jīng)爆出,立即引起了人們的廣泛關(guān)注。

  負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的芬蘭國家公共健康研究院的研究人員對(duì)1.6萬名芬蘭人進(jìn)行了長期的跟蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天喝3~4杯咖啡的女性,其糖尿病發(fā)病率降低了29%;每天喝10杯以上的女性,其糖尿病發(fā)病率降低了79%。而在男性中,這兩個(gè)數(shù)字分別為27%和55%。專家認(rèn)為,這是因?yàn)榭Х戎兴逆V有提高胰島素敏感性的作用,從而增強(qiáng)了降血糖功能。

  “通過喝咖啡來預(yù)防糖尿病這一方法,只是為研究如何預(yù)防糖尿病提供了一種新的思路,但在日常生活中,最好不要貿(mào)然效仿。”北京同仁醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊金奎說,這一研究結(jié)果只是一種統(tǒng)計(jì)學(xué)的結(jié)論,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還沒有得出喝咖啡能防治糖尿病的權(quán)威說法,而且該研究也沒有說明排除了其他因素。同時(shí),咖啡中的鎂含量并非很高,靠喝咖啡來預(yù)防糖尿病不是一種理想的方法。此外,西方國家長期以來一直都有喝咖啡的習(xí)慣,尤其芬蘭,是咖啡消耗量最高的國家之一,但目前也沒有芬蘭糖尿病患病率偏低的相關(guān)權(quán)威說法。

  無論任何人群,喝咖啡應(yīng)該適可而止,喜歡喝咖啡的正常人每天也不要超過3杯??Х戎泻械目Х纫?,本身具有很強(qiáng)的利尿作用,如果長期且大量喝咖啡,容易造成鈣質(zhì)流失,引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。很顯然,為了預(yù)防糖尿病而喝過量的咖啡得不償失。一般來說,孕婦、患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的患者、高鉀血癥和腎功能不全者應(yīng)盡量少喝咖啡。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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