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各類糖友的飲食安排有何特點(diǎn)?

2014-12-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可采用少量多餐進(jìn)食法:每日三頓正餐,早與午餐之間,午與晚餐之間及睡前可少量進(jìn)食,總熱量不要突破標(biāo)準(zhǔn)所計(jì)算的熱量。

  老年糖尿病患者的飲食安排有什么特點(diǎn)?

  老年糖尿病患者有其特殊的生理、病理特點(diǎn),其飲食控制也不同于中年人。飲食治療目的仍然為了降低血糖、血脂、血壓和維持正常體重,但其安排方法有所不同。老年人對低血糖的耐受性差,極易發(fā)生低血糖反應(yīng),故對飲食控制不宜過于嚴(yán)格。對于胃腸消化功能差的患者,應(yīng)鼓勵(lì)他們進(jìn)食,可采用少量多餐。老年糖尿病患者多合并有心、腦、肝、腎損害,飲食宜清淡,少食肥甘厚味,宜低脂、低鹽、戒酒等。由于腎損害,蛋白質(zhì)丟失較中年人明顯增多,且因消化功能差,微量元素的吸收不足,故多見老年患者骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮、抵抗力差,往往易合并感染、骨折等,所以需增加蛋白,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。老年患者肥胖者較少,飲食控制減輕體重不宜過于嚴(yán)格,其目標(biāo)是基本接近標(biāo)準(zhǔn)體重,不能一味減肥造成營養(yǎng)不良,從而出現(xiàn)疲乏無力、頭暈、心慌等癥,影響患者堅(jiān)持飲食治療的信心。

  妊娠期糖尿病飲食管理有什么特點(diǎn)?

  與其他類型糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠母親不僅自己需要營養(yǎng),而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng),因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖,而母子又能順利通過妊娠是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關(guān)鍵。

  1、總熱量控制不宜過低。一般以每公斤體重126~147KJ為宜,肥胖孕婦取底值,體重正?;蚱菘扇「咧担乖衅隗w重適當(dāng)增加,以增加量不超過9公斤為適當(dāng)。

  2、可采用少量多餐進(jìn)食法:每日三頓正餐,早與午餐之間,午與晚餐之間及睡前可少量進(jìn)食,總熱量不要突破標(biāo)準(zhǔn)所計(jì)算的熱量。

  3、高蛋白質(zhì)飲食:一般糖尿病患者,每日每公斤體重蛋白質(zhì)進(jìn)量為0.8~1.2克,糖尿病孕婦需增加蛋白質(zhì)入量,以每天每公斤體重1.5克為宜。最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚等。

  4、充分保證多種維生素及微量元素的攝入。適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鈣、維生素D等,不應(yīng)大量進(jìn)食咖啡因、酒精飲料及吸煙等。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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