目前的流行飲食都有哪些?除了燒烤、自助餐和麻辣燙之外,恐怕就是海鮮和火鍋了。
現(xiàn)在最流行送什么營(yíng)養(yǎng)品?一盒蛋白粉,大方又體面,成為人們送禮的首選。
酒文化根深蒂固,在人們認(rèn)識(shí)到大量飲酒的危害之后,“紅酒”成了酒桌上的新寵,那么,“糖友”喝“紅酒”有什么講究呢?
面對(duì)流行飲食,糖尿病患者自然抵擋不住美食的誘惑。在滿足口腹之欲的同時(shí),也想時(shí)尚一把,滿足一下心理需求。在糖尿病患者吃海鮮,涮火鍋,吃蛋白粉,喝葡萄酒時(shí),僅僅做到少吃少喝就代表吃得健康,吃得合理了嗎?事實(shí)遠(yuǎn)非如此,下面我們就一一點(diǎn)評(píng)四大“時(shí)尚飲食”,指導(dǎo)“糖友”正確享用美味。
海鮮限量食用
很多病友認(rèn)為吃豬牛羊肉會(huì)增加膽固醇的攝入,因此,大量吃海鮮。有的病友每天吃一大段海參,甚至吃一些很貴的高蛋白的食物。上海和浙江的調(diào)查顯示:糖尿病患者如果大量吃海鮮會(huì)導(dǎo)致身體攝入的蛋白質(zhì)超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的2倍或更多。
大家都知道有三大核心營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),分別為蛋白質(zhì)、脂肪和糖。脂肪和糖會(huì)轉(zhuǎn)化為水和二氧化碳,水隨尿液排出體外,二氧化碳會(huì)被呼出體外,對(duì)身體影響不是很大。蛋白質(zhì)的終產(chǎn)物是氮,氮的排泄臟器是腎臟,也會(huì)增加肝的負(fù)擔(dān),大量攝入蛋白質(zhì),并不產(chǎn)生抵抗力增強(qiáng),不產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)益處,相反會(huì)造成不需要的含氮廢物的排出,導(dǎo)致肝腎功能受損。所以,營(yíng)養(yǎng)師不主張?zhí)悄虿』颊叱源罅亢ｕr替代牛羊肉,更何況海鮮里含有大量嘌呤,是糖尿病患者千萬(wàn)不能忽視的,因?yàn)榇罅繑z入嘌呤物質(zhì)可能會(huì)使血尿酸增高。建議病友每周吃2～3次海鮮,每次吃150克(3兩)以內(nèi)即可。
火鍋警惕嘌呤
很多病友喜歡吃火鍋,認(rèn)為火鍋少油,同時(shí)涮些蔬菜吃,肉菜搭配,這樣吃得健康合理。殊不知,火鍋?zhàn)畲蟮膯?wèn)題是底料里含有大量的嘌呤物質(zhì),嘌呤會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸的增高。不管是什么樣的火鍋,只要有含有肉類的底料湯,里面都有嘌呤。即使是只涮蔬菜,同樣也可以吃進(jìn)很多嘌呤物質(zhì)。哪怕是把底料湯上面的浮油撇掉,湯里照樣有嘌呤。糖尿病患者吃火鍋一定要注意控制量,每個(gè)月吃1～2次即可,每次要控制肉的攝入量。
蛋白粉多吃無(wú)益
時(shí)下,人們送禮喜歡送蛋白粉,認(rèn)為吃了蛋白粉可以增強(qiáng)抵抗力,其實(shí),人體攝入蛋白質(zhì)超標(biāo),只有壞處,沒(méi)有好處。如果糖尿病患者可以正常進(jìn)食,不需要額外攝入蛋白粉,市場(chǎng)上真正好的蛋白粉很少。很多蛋白粉不能被人體吸收,吃多了蛋白粉只會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),糖尿病患者應(yīng)該像保護(hù)心臟一樣保護(hù)腎臟。
葡萄酒少喝為妙
喝酒已不再是男人的專利,很多女人也開(kāi)始“大口吃肉,大碗喝酒”。雖然,飲酒對(duì)健康不利,但是很多人信服少量飲用葡萄酒對(duì)保護(hù)心血管有好處,于是很多中老年人習(xí)慣在就餐時(shí)小酌1杯葡萄酒。很多糖尿病患者都知道要戒煙限酒,但卻不知道該怎樣限酒,有的“糖友”更不知道不能空腹喝酒。如果糖尿病患者因?yàn)閼?yīng)酬,需要飲酒,喝什么酒好呢?營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師建議:盡量不飲酒,如果堅(jiān)持要喝,只能喝“干紅”。飲酒量以每天喝1杯紅酒(100毫升)為宜,不需要勾兌任何飲料,可以用蘇打水或礦泉水稀釋。
(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)
1.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià)： ￥269本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。 主要用于： 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià)： ￥100可作為全營(yíng)養(yǎng)支持或部分營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適用于成人及四歲或四歲以上的兒童．可口服或管飼．
健客價(jià)： ￥62本品是含有膳食纖維的特殊全營(yíng)養(yǎng)液體制劑，主要適用于糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥130百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋??；2.危重疾病：嚴(yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期；3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)；4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人
健客價(jià)： ￥76本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1． 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2． 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復(fù)期 3． 營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng) 4． 腸道準(zhǔn)備 本品能用于糖
健客價(jià)： ￥90本品適用于有部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求，并且需要控制血糖水平的患者，主要適用人群為糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥146本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。 主要用于：1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià)： ￥64本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。 主要用于：1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià)： ￥44本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià)： ￥47能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。
健客價(jià)： ￥73用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。
健客價(jià)： ￥300營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。
健客價(jià)： ￥338補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2。
健客價(jià)： ￥23.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病； －因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷
健客價(jià)： ￥81補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素。
健客價(jià)： ￥138能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。主要用于： 1．厭食和其相關(guān)的疾?。海?）因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振；（2）神經(jīng)性/精神性疾病或損傷；（3）意識(shí)障礙；（4）心/肺疾病的惡病質(zhì)；（5）癌性惡病質(zhì)和癌腫治療的后期；（6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2．機(jī)械性胃腸道功能紊亂：（1）頜面部損傷；（2
健客價(jià)： ￥50
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