曬傷屬于急性皮膚炎癥，主要因陽光或自然光、還有紫外線過度照射所導(dǎo)致。而紫外線UV又可細分為UVA、UVB，以及UVC三類型。其中，UVA能深入皮膚的真皮層和加速皮膚的老化，而UVB會使皮膚紅腫和提早老化。皮膚曝曬了過量的紫外線，會造成皮下的微血管擴張，把較多的血液帶到皮膚表面來，皮膚因而發(fā)紅、發(fā)熱。

　　長期暴露于紫外線下，會使皮膚變黑，因為紫外線會使正常情況下沒有顏色的色素氧化。曬傷后常見皮膚紅腫、有灼熱感、起水泡、疼痛。

　　夏季外出時，最好避免上午十點到下午兩點的時段；出門時要擦防曬產(chǎn)品，并依照環(huán)境、所待時間選擇適合的防曬系數(shù)。另外，出門在外陽光大，應(yīng)撐傘、戴帽子，或穿著淡色長袖衣物，適當(dāng)遮蔽皮膚。

　　皮膚科醫(yī)師郭玉玲表示，防曬品最好在出門前半小時就應(yīng)先均勻涂抹，這樣才能達到效果。日曬后的保養(yǎng)也要注意：通常日曬后可以敷臉，但當(dāng)皮膚在曬傷的發(fā)炎急性期則不能敷。通常曬傷時，皮膚會出現(xiàn)紅腫刺痛的感覺，此時皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會導(dǎo)致過敏的成份，都可能因為皮膚的吸收增加，而出現(xiàn)過敏的情形。

　　曬傷后，可適當(dāng)泡冷水澡、濕敷，若沒過敏反應(yīng)，可將新鮮蘆薈適量涂在患部。若皮膚曬傷曬得起水泡，應(yīng)避免擠破，一旦水泡破掉了，應(yīng)保持清潔，防止感染。

（實習(xí)編輯：陳?；?/p>