皮膚天生黑怎么辦 7招教你喚回美白

2014-08-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多女性最希望的就是擁有美白的肌膚，而美白一直都是女性非常關(guān)注的話題，美容美白的方法有很多，然而皮膚天生黑怎么美白？難道對(duì)于天生皮膚黑的MM來說，就沒有機(jī)會(huì)讓肌膚變白嗎？其實(shí)只要找到美白的技巧，即使皮膚天生黑也可以美白哦，下面小編給大家介紹7個(gè)美白方法，讓你喚回美白肌膚。

　　1.全面防曬

　　強(qiáng)烈的紫外線是導(dǎo)致MM皮膚變得更黑的原因，本來皮膚已經(jīng)黑的，千萬不要“黑上加黑”啦!出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶著，一定要涂厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。

　　2.使用護(hù)膚品

　　使用一些護(hù)膚品，即使是最平常的潤膚液，要美白首先還是需要補(bǔ)水保濕。潤膚乳不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細(xì)紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進(jìn)皮膚的自我修護(hù)，達(dá)到很好的護(hù)膚效果。美白產(chǎn)品可以晚上睡覺之前擦一次，讓肌膚更好的吸收。

　　3.面膜美白

　　面膜是許多MM的最愛，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時(shí)也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的，堅(jiān)持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。

　　4.蘆薈黃瓜美白

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)，將汁水倒入小碗，然后加入蛋清和珍珠粉，再加入適量面粉攪拌成糊狀。把臉洗干凈，將調(diào)好的涂抹在臉上，待10分鐘后后洗凈。還有要輕輕地往臉上拍打爽膚水或者護(hù)膚品，每周可以做1—2次，用化妝棉能更好的促進(jìn)肌膚吸收哦!

　　5.蕃茄蜂蜜美白

　　這個(gè)美白方法可以作臉部和手部的美白，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。需要材料有蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。將蕃茄榨成蕃茄汁，加入適量蜂蜜攪拌成糊狀，然后均勻的涂抹在臉和手部，約15分鐘洗去。每星期可以做1-2次，要堅(jiān)持才有效哦!

　　6.吃美白食物

　　多攝入富含維生素C的食物。有研究報(bào)告說：富含維生素C的物質(zhì)，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果不錯(cuò)，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對(duì)于美白非常有效。

　　7.養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

　　好的身體素質(zhì)需要鍛煉，而好的容顏也離不開保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣是你皮膚保養(yǎng)的前提。充足的睡眠時(shí)間，健康的食品攝入，規(guī)律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。

（實(shí)習(xí)編輯：陳?；?/p>