皮膚衰老松弛還有減肥后的皮膚松弛都是正常的生理現(xiàn)象，都應(yīng)該正確看待。我們要了解皮膚松弛的原因究竟是哪一種，然后對癥下藥，采取針對性的應(yīng)對措施，對付這兩種不同原因引起的皮膚松弛，不過可能要注意一點，有時候皮膚的松弛是不可逆的，我們能做的也只是盡可能的改善跟護理，讓這種皮膚松弛不再那么明顯，讓肌膚更加緊致有光澤。接下來我們先來分析原因。
什么會導(dǎo)致皮膚松弛？
皮膚松弛可能是由于人體皮膚血液循環(huán)開始變慢，使得皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性，長時間的久坐不動或是缺乏鍛煉也會導(dǎo)致這種現(xiàn)象的產(chǎn)生?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，加快人體的新陳代謝與血液循環(huán)，來改善這一現(xiàn)象。此外突然地暴瘦也會造成這一現(xiàn)象，如果不是以上原因的，那么也可能是人體內(nèi)部的一些原因造成的，如果是這種情況還是建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一個全面的檢查。
那么，皮膚松弛該怎么辦呢？
正確的喝水和補水。從早起空腹的第一杯溫水開始，每天至少八杯水是必須的功課。外用的時候，保濕水和補水面膜必不可少，每天需要用爽膚水，用量不管你是用手還是用化妝棉，都要讓皮膚感覺到充分吸收，才算是用到了位。另外每周可以敷2-3次補水面膜，給肌膚充分的水分！
注意防曬。如果說衰老是從皮膚的缺水開始給你警告，光老化就更為粗暴直接，長期曬太陽的結(jié)果就是表皮層黑色素會聚集形成斑點或者膚色不勻，真皮層的彈性纖維網(wǎng)會斷裂形成皺紋。所以說，抗衰老，先防曬。不得不提，防曬真的是除清潔保濕外尤為重要的工作了。
多吃新鮮水果可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結(jié)構(gòu)支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。真的是又有舌尖上的享受又有其他的收獲呀。
除此之外，還有保持良好心情，減少抽煙酗酒，保證充足睡眠，加速新陳代，使用護膚品等一系列的舉措可以有效的對抗皮膚松弛。首先從區(qū)分減脂引起的皮膚松弛跟衰老引起的皮膚松弛，然后對癥下藥。千萬別忘了，堅持才能見效哦。
適用于皮膚有細(xì)紋，干紋，皮膚松弛的人群。
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