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想要去痘痘 要先改掉這些壞習慣!

2018-11-22 來源:洛陽膚康皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌,這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長發(fā)育。其實,不管是什么季節(jié),早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了。

膚白貌美的人那么多,為什么你不是其中一個?感覺痘痘一年到頭都在長,快崩潰了,是不是?有時好不容易治療好了結(jié)果又反復的發(fā)作了,痘痘為什么會反復的發(fā)作呢?下面這些導致痘痘爆發(fā)的壞習慣,你肯定有!!

No.1。摸臉托腮

我們的手是最經(jīng)常接觸外部物體的部分,自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經(jīng)意的摸臉動作之間,就將手上的細菌帶到臉上,滋生出痘痘了。

No.2。過度洗臉

過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌,這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長發(fā)育。其實,不管是什么季節(jié),早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了。

No.3。流汗后沒有擦干臉

健康的皮膚是呈弱酸性的,細菌比較適宜在堿性的環(huán)境下生存。而汗水是弱堿性,所以流了汗沒有擦干就會讓臉停留在弱堿性的狀態(tài),給細菌提供了一個理想的生長環(huán)境。

No.4。喝水不足

要達到水油平衡,不僅要外補也要內(nèi)服。如果沒有達到水油平衡,皮膚自然會把多出來的油分泌出來。千萬不要等到感覺口渴時才喝水,正常人每天最好補充2000ml的水。

No.5。太晚睡覺

10點到6點是睡覺的最好時段,因為這段時間是皮膚新陳代謝最活躍的時段,也是皮膚自我修復和養(yǎng)護的最佳時段。一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。

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