大家知道,美白是一個(gè)長(zhǎng)期的工作,就算你底子很好,也可能會(huì)經(jīng)不起歲月的催老。要怎樣洗臉才能美白呢?以下5種洗臉的方法能讓你擁有白皙靚麗的皮膚吸引回頭率哦。
用這些水洗臉竟然能夠美白
1、純凈水洗臉
市面上普遍出售的那種純凈水一瓶(500ml)不到2元,一個(gè)星期用純凈水洗臉3~4次,并且經(jīng)常用化妝棉沾此水敷面,臉可自然變白。
2、檸檬水洗臉
檸檬中富含維C,能抗氧化能美白??梢栽谙茨樀臅r(shí)候加入檸檬水直接清洗面部,也可以將檸檬水滴在化妝棉上,輕拍面部吸收即可。
3、綠茶洗臉
綠茶內(nèi)含茶多酚,可有效抗氧化,不僅可以防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。潔面后,將茶水輕輕拍到臉部,或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2~3分鐘,清水洗凈即可。
4、維生素C洗臉
口服維生素C還不如直接用維C洗臉見(jiàn)效更快。洗臉時(shí)候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次,效果顯著。
5、白醋甘油洗臉
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀,恢復(fù)皮膚白皙紅潤(rùn)。將白醋與甘油按5:1混合,每天早晨用此水洗臉,不宜太過(guò)頻繁,一天一次即可。一個(gè)月后可使肌膚光潔白皙、細(xì)膩有彈性。
美白的食物
1、豌豆
根據(jù)李時(shí)珍的《本草綱目》記載,豌豆是有著“去黑黯、令面光澤”的功效;而根據(jù)現(xiàn)代的研究也是表明,豌豆里含有非常豐富的維生素a原,這種物質(zhì)能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a,對(duì)肌膚有著潤(rùn)澤的作用。
2、紅蘿卜
多吃什么可以美白?紅蘿卜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。被譽(yù)為“皮膚食品”的它含有非常豐富的果膠物質(zhì),可以與體內(nèi)的汞結(jié)合,排出體內(nèi)的有害成分,將毒素清除出體外,皮膚自然會(huì)變得紅潤(rùn)和白皙。此外胡蘿卜中含有的維生素a更是滋潤(rùn)皮膚的極佳法寶哦。
3、蘑菇
食用的蘑菇里面含有的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,其中的蛋白質(zhì),維生素十分的充足,而且它脂肪含量低,沒(méi)有膽固醇,因此不用擔(dān)心會(huì)損害身體健康。另外,經(jīng)常使用蘑菇能夠刺激女性雌激素的分泌,幫助延緩衰老,促進(jìn)新陳代謝,排清毒素,讓肌膚更加的美麗。
4、白蘿卜
多吃白蘿卜可以美白肌膚哦。中醫(yī)認(rèn)為:白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。這是因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的維生素c,我們都知道維生素c是抗氧化劑,能夠幫助抑制黑色素的合成,并且組織脂肪的氧化,有效的防止脂褐質(zhì)的沉積。根據(jù)以上情況,我們就能夠了解到為什么經(jīng)常食用白蘿卜能夠讓肌膚變得白凈又細(xì)膩。
5、甘薯
多吃甘薯也是能夠起到美白的作用哦。因?yàn)樗锩婧蟹浅XS富的粘蛋白,而且維生素c的含量也是相當(dāng)不錯(cuò)。而它的維生素a原是最接近胡蘿卜的含量的,所以多點(diǎn)食用甘薯不但能夠幫助降低身體的膽固醇,還可以減少皮下脂肪,對(duì)體內(nèi)進(jìn)行調(diào)理,促使肌膚回復(fù)白滑和水潤(rùn)。
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健客價(jià): ¥1070減少細(xì)紋,緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤,補(bǔ)充水份。
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健客價(jià): ¥10排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
健客價(jià): ¥169可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
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健客價(jià): ¥228富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥88本品具有美白祛斑的作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)充維生素C、維生素E。
健客價(jià): ¥136具有維護(hù)骨骼健康,減少骨骼鈣流失,滋潤(rùn)抗皺,美白養(yǎng)顏,補(bǔ)充水分等作用。
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健客價(jià): ¥1291、蘆薈保濕護(hù)手霜:有清爽保濕,美白滋潤(rùn),修護(hù)細(xì)紋,軟化角質(zhì),使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
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健客價(jià): ¥2601.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑,松弛無(wú)光澤,毛孔開(kāi)始粗大,痘痘不斷等使女人開(kāi)始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時(shí)維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
健客價(jià): ¥3901、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥2441、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià): ¥2211、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià): ¥2211、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 4、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。
健客價(jià): ¥3091、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能
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